肋骨骨折一定要卧牀嗎 卧牀多久
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單純的肋骨骨折,沒有合併併發症的情況下,治療原則是以止痛、固定和預防肺部感染為主,可採用中西藥內服、中藥外敷、理療,鍼灸的方式,必要時行手術治療。臨牀上一般多是採取胸帶外固定配合內服活血止痛的藥物。那麼肋骨骨折一定要卧牀嗎,接下來就為大家解答這個問題。
肋骨骨折一定要卧牀嗎
肋骨是非負重骨,如果發生肋骨骨折,且沒有併發症,沒有必要一直卧牀休息,平常適當休息即可,可以適度行走、坐、站,家務儘量不要做,兩週後可以室外活動,但活動要帶胸圍,不要劇烈活動,一般骨折癒合大約需要三個月的時間。
康復的關鍵是做好生活方面的調整,避免發生併發症。骨折的早期尤其是前兩週,一定要注意靜養,儘管不用一直絕對卧牀,但是也要注意休息,不提倡過多活動,防止骨折的錯位刺激加重疼痛,或是造成胸膜損傷誘發氣胸發生。另外骨折斷端的穩定狀態也有利於細胞生長,促進癒合。一般在兩週後可適量進行小幅度活動,做一些輕便的家務。為預防肺部感染髮生,必要時可行有效咳嗽鍛鍊,咳前一定要做好固定工作,提前按壓住胸部,防止骨折端移位。
注意定期複查。
建議多食用含鈣質豐富的食物的;飲食原則上是以清淡為主,例如可以多食用一些蔬菜水果、蛋類、豆製品等,忌食酸辣、燥熱、油膩,尤不可過早食用肥膩滋補之品,如肥雞、燉水魚等,否則瘀血積滯,拖延病程,使骨痂生長遲緩。平時多食用一些高蛋白食品,多補充鈣和維生素d。高鈣食品如奶製品,豆製品,魚蝦等,反而高脂,不必多吃。
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