維生素c能治療口腔潰瘍嗎 維生素c可以治口腔潰瘍嗎
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口腔潰瘍俗稱“口瘡”,是一種常見的發生於口腔黏膜的潰瘍性損傷病症,多見於脣內側、舌頭、舌腹、頰黏膜、前庭溝、軟齶等部位,這些部位的黏膜缺乏角質化層或角化較差。那麼維生素c能治療口腔潰瘍嗎,接下來就為大家解答這個問題。
維生素c能治療口腔潰瘍嗎
維生素C是人類必需的一種營養元素,具有保護血管、牙齒、皮膚,對抗衰老,增強免疫力的作用,對治療口腔潰瘍有一定的作用,但並不是所有的口腔潰瘍都可以用補充維生素C來治療。
口腔潰瘍的一個常見病因是微量元素的缺乏,最常見的如維生素C和維生素B2,因此,可以聯合補充維生素C和維生素B2片,或者是服用複合維生素來嘗試緩解口腔潰瘍發作的頻率。不過,建議是最好通過均衡膳食來進行食補,長期服用維生素類保健品也不一定利大於弊。也有一個口腔潰瘍常見的病因是免疫功能紊亂,此時建議注意休息,多加運動來增強自身的抵抗力,必要時可前往醫院進行免疫系統的檢查和調節。
常發生口腔潰瘍的朋友建議均衡膳食,通過平衡攝入葷素食品及蔬菜水果來改善症狀,不能走極端,只吃葷菜或只吃素菜都是不對的,不利於膳食的均衡和微量元素的平衡。另外,可以有意識的多補充富含維生素B、C類的食物,比如獼猴桃、櫻桃、西蘭花等,不僅對口腔潰瘍有好處,對牙齦、皮膚、心血管、肝臟等都有好處,比如缺乏維生素C會導致牙齦脆弱易出血,維生素C也可以幫助吸收食物中的鐵等微量元素,也有利於增強白細胞的殺菌能力,增強抵抗力。
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