菠蘿回奶還是下奶 菠蘿有回奶作用還是下奶作用
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菠蘿蜜不會回奶,其中的營養物質不會改變體內的內分泌環境,也不會影響垂體分泌垂體泌乳素的功能,因此,對哺乳一般無影響。但可起到間接下奶的作用。具體如下:
女性在哺乳期適當多攝入菠蘿蜜可補充營養,增進乳汁分泌,有利於產後康復。據相關研究表明,菠蘿蜜內富含維生素和礦物質,能補充人體所需要的維生素,還能促進胃腸蠕動,因此,女性在哺乳期可適當多吃些波羅蜜。
但過多服用可導致腹瀉等不良的胃腸道反應。而且要食用常温下的菠蘿蜜,否則會引起胃腸道症狀,比如腹痛、腹脹及腹瀉等症狀。
綜上所述,菠蘿蜜不會回奶,可間接下奶。哺乳期女性的飲食應營養豐富,多樣化,尤其適當多攝入富含優質蛋白質的食物,除此之外要養成良好的生活習慣,保持良好的心態,也有利於乳汁分泌。
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