咽炎的食療方法有哪些 咽炎的食療方法包括什麼
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慢性咽炎常常會伴隨嗓子癢，咳嗽的症狀，給患者朋友們的生活帶來很多不利的影響。慢性咽炎也算是一種感冒症狀，我們的朋友們一定要注意預防；那麼，咽炎的食療方法有哪些？
咽炎的食療方法有哪些
慢性咽喉炎的食療需要在平時的飲食中清淡飲食，以容易消化的食物為主，比如稀粥，也可以進食清熱祛火的蔬菜、水果，比如苦菊、苦瓜等等。儘量避免生冷、辛辣的食物，減少對咽喉部的刺激，同時戒煙、酒。
對於平時咽喉炎的保養，需要養成良好的習慣，咳嗽或者打噴嚏時要用手捂着口鼻，最大限度減少致病菌的傳播。飯後用温鹽水漱口，可以清除細菌和口腔異物，清潔口腔。晚上睡覺時建議使用加濕器，提高環境濕度，緩解咽喉乾燥和發癢。
咽炎的主要症狀主要是乾燥、灼熱感、疼痛，尤其是在吞嚥的時候疼痛會加重，還有人可能會有比如説黏痰或者有異物感，這是主要症狀，咽炎又分為這個急性咽炎和慢性咽炎，急性咽炎的時候起病比較急，主要是咽乾、癢癢、疼痛、灼熱感、異物感，希望這篇回答可以幫助到您！
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