喝咖啡會痛經嗎 喝咖啡是否會痛經
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咖啡是日常生活當中比較常見的一種飲品,可以提神,同時還能夠消除人體的疲勞,優越咖啡當中是含有一定的咖啡因的,處於月經期間的女性可能比較擔心對身體產生影響,那麼喝咖啡會痛經嗎?
喝咖啡會痛經嗎
如果體質不好,月經期總是出現下腹部疼痛,並且疼痛較為明顯,月經期間建議不要喝咖啡。這是因為咖啡中的咖啡因是刺激性物質,裏面含有比較多的咖啡因,容易刺激神經和心血管,可能導致痛經、經期延長、經血過多。例假期間攝取咖啡因會導致痛經。
另外,喜歡咖啡,經期也經常喝咖啡的話,容易患心肌梗塞。經期前喝咖啡會引起乳房脹大,引起焦慮、憤怒、情緒不穩定,更消耗體內儲存的維生素b,破壞碳水化合物的新陳代謝,所以經期最好不要喝咖啡。
進入到月經期,女性的體質會變得比較虛弱,可以多吃些含有高蛋白以及容易消化的食物,比如牛奶、雞蛋、燕窩等,不僅能夠增強身體的抵抗力,同時在一定程度上還可以補充人體需要的營養。希望這篇回答能幫助到您!
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