睡覺盜汗是什麼原因 睡覺盜汗是什麼原因導致的
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盜汗被認為是每個人都熟悉的。我們稱之為盜汗,醒來後停止出汗,人們通常把這種症狀理解為腎虛和陰虛的原因。事實上,盜汗不僅是身體虛弱的症狀,而且可能是由許多其他疾病引起的。那麼睡覺盜汗是什麼原因?
睡覺盜汗是什麼原因
一般夜間睡覺盜汗主要由陰虛和內熱引起的。盜汗是指入睡後不正常出汗,醒來後停止出汗。部分原因是濕熱積聚或肝火發炎導致的,盜汗伴有五心煩熱或午後潮熱、口乾口渴、舌紅苔蘚少,多為陰虛內熱。易怒,舌紅,皮毛油膩,多屬濕熱或肝火炎症。有些患者睡覺後會出汗,因為房間太熱或被褥太厚導致的。平時飲食中避免辛辣和油膩食物,多吃新鮮蔬菜和水果,保持室温適當,避免被褥過厚。注意調節情緒,保持樂觀的態度,避免熬夜。
夜間睡覺盜汗可能是因為室温過高,空氣不流通等原因導致的。如果伴有五心煩熱、腰膝痠痛,則認為是由陰虛內熱、腎陰虛、心房過度疲勞、體質虛弱等因素引起。如果伴有心悸、氣短、失眠、多夢、心悸,應考慮心陽虛、心氣不足、過度疲勞、久病、思維過度等因素都有關係。
建議患者平時應避免辛辣和油膩食物,多吃新鮮蔬菜和水果,保持室温適當,避免被褥過厚。注意調節情緒,保持樂觀的態度,避免熬夜。希望這篇回答能幫助到您。
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