性生活一個星期幾次算正常 性生活一個星期幾次
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適當的夫妻生活不僅會讓身體更健康,還能調節心理的壓力,增強夫妻之間的感情。那麼,性生活一個星期幾次算正常呢?接下來就為大家解答這個問題。
性生活一個星期幾次算正常
性生活的時間根據個人體質, 一般來説,每週2-3次的同房,有助於身體健康的。如果是偶爾的頻繁一些,也沒有大問題,但是如果每週都超過7次,容易誘發陽痿早泄,建議需要控制,否則就有可能影響到性生活質量。其實性生活的頻繁程度,主要以每個人的身體素質,體力,精神,以及性慾大小相關,只要在性生活過後,第二天保證正常的生活狀態,正常的工作狀態,不影響到生活工作,並有充足的精神和體力,那麼就不是性生活過多。
知識拓展:性生活的注意事項
1、性生活次數要恰當
性生活防止過於頻繁,以防止影響到健康。特別是夫妻在新婚期間,這時的性慾比較旺盛,性要求也比較急,必須要特別做好控制。健康的青年男女,在新婚後,每週有兩到三次的性生活是恰當的,如果健康欠佳的人,性生活的次數可以再少些。具體多久一次性生活,可視夫妻雙方的身體狀況、精神狀態、情緒等而定。
2、注意生殖器的衞生
不管男女都必須要注意生殖器官的清潔,除定期洗澡外,還要用温水清潔外生殖器。每次性生活前後,要要清洗自己的生殖器,以防止男人有包皮炎、龜頭炎。另外,女人清洗可預防患泌尿系統感染,在性生活結束後,男女方都應當即排尿一次,有利於將細菌排出來,這樣可減少受感染時率。
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