吃桂圓乾會上火嗎 吃桂圓乾能上火嗎
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日常的生活當中,有些人會吃些桂圓乾來調理身體補充營養,桂圓乾是一種滋補性的食物,也屬於一種乾果,有人説吃桂圓乾會上火,那麼,吃桂圓乾會上火嗎?
吃桂圓乾會上火嗎
桂圓乾也會上火,桂圓乾幹是比較滋補的一種乾果,不能像荔枝一樣吃得多。否則很容易生氣。桂圓吃多了,臉上會長痘痘,咽喉水腫。如果是生理期,吃太多桂圓乾燥會增加月經量。吃桂圓乾的時候,為了避免生氣,最好多喝涼茶,或者吃能降火的水果,如梨、香蕉、甚至苦瓜吃桂圓的時候一定要注意控制量,不要做得太過分。
一般上火的時候可以先服用六味地黃丸或三黃片、雙黃連膠囊。它們具有清熱解毒火等功效,除了藥用治療之外,還可以吃紅豆薏米茶和綠茶、菠蘿和柚子等火龍果。另外,在飲食方面可以吃清淡易消化的食物。注意不要吃太多刺激性強的食物,同時多喝水。也可以迅速降火。
生活當中,吃滋補型的乾果和滋補性食物應當適量飲用,避免造成上火影響到日常的生活,以身體的健康,希望這篇回答能幫助到您!
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