榴蓮吃了會上火嗎 吃榴蓮會上火嗎
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生活中很多人喜歡吃榴蓮,榴蓮味道獨特,含有豐富的蛋白質,維生素,鐵,鉀,鈉等礦物質及人體所需的營養元素。營養價值豐富,受到很多人的喜愛。但是有很多人卻對吃了榴蓮會不會上火有疑問,那麼榴蓮吃了會上火嗎?
榴蓮吃了會上火嗎
榴蓮吃多了會上火。榴蓮在中醫來看屬於典型的熱性水果,其性熱而滯,會導致體內的火氣過於旺盛,內火上炎出現上火,繼而出現口舌、乾燥、便祕、口腔潰瘍、咽喉腫疼等症狀。如果一次吃太多榴蓮,就容易上火,而且舌質紅,舌苔黃,最好少吃榴蓮。
適量吃榴蓮對人體有好處,例如:補充人體營養元素,促進大腦生長髮育,還提高人體免疫力及抗病能力,預防病毒流感。快速補充熱量,加速血液循環,升高體温。另外榴蓮還有大量的能量,每一百克榴蓮中還有一百四十七千卡的能量,比荔枝、蘋果、梨、桃子等水果,能量都高出很多,大量的食用的話會導致能量在體內大量聚集,也是引起上火的一個重要的因素。
榴蓮有很重的火氣,在食用之後會增加人體的火氣導致上火,日常生活中要適量去吃哦。希望這篇回答能幫助到您!
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