體温正常多少度 體温正常的温度是多少
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日常生活中有的人會發燒,有的人會低燒,那麼,體温正常的話是多少度?
體温正常多少度
人體正常體温的參考範圍因測量部位而異。臨牀上分為以下幾部分:腋體温:常用腋體温參考範圍為36-37;口腔温度:參考範圍為36.3-37.2;直腸温度:參考範圍為36.5-37.7;耳腔温度:參考範圍為35.8-38,跨度相對較大。
人體一般通過體温調節中樞維持體温穩定。體温超過37或38、39高熱時,體温調節中樞通常會給機體皮膚提供某些信號,促進皮膚毛孔出汗。出汗有蒸發汗液、吸收皮膚温度、降温的作用。另外,體温例如低於36的話,一般會因為外面的天氣變冷或者休克而發生。一般人體體温調節中樞具有促進心臟收縮頻率、促進血液順暢、提高體温的作用。
在日常生活中,我們要提高睡眠質量,進行適量活動,多吃蔬菜水果,適當曬太陽;多洗手,保持乾淨,多開窗通風,保持乾燥的環境有利於發展健康的身體,樂觀的心態。希望這個回答對您有幫助,祝您生活愉快,身體健康!
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