鼻炎鼻塞怎麼辦怎樣讓鼻通氣
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鼻炎很常見的那種就是鼻塞,其實患有鼻炎想要快速緩解鼻塞也是有方法的。趕緊學習起來,讓鼻子快速通氣。
鼻炎鼻塞可以通過對鼻子部位進行按摩,常用的有迎香穴,位於鼻翼旁開約一釐米皺紋中,具有很好的通利鼻竅的作用。
方法:用食指指尖點壓按摩迎香穴,以左右方向刺激比較有效,1次約1分鐘,按摩後喝1杯熱開水;然後再用拇指外側沿笑紋及鼻子兩側,做上下、呈正三角形方向按摩。1次約1分鐘,按摩後喝1杯熱開水;最後將食指指尖置於迎香穴,做旋轉揉搓。
鼻炎鼻塞可以使用葱白煎湯後燻蒸鼻子以通氣。葱白具有很好的解毒、殺菌效果。
方法:將葱白洗淨之後放入鍋中加適量的水煎湯取汁,趁熱讓鼻子吸熱氣。
鼻炎鼻塞可以使用食醋燻蒸鼻子,醋有解毒、殺菌、防感冒的功效,能夠緩解鼻塞。
方法:將半杯醋放在蒸鍋中,直接大火蒸沸後,用鼻子對着杯口(注意保持一段距離,以免燙傷),嗅醋蒸氣,數分鐘後即可使鼻子通氣。
鼻炎鼻塞可以使用生薑幫助緩解,生薑具有很好的散寒、解表、殺菌作用,其濃厚的氣味不僅能興奮呼吸,還能減輕鼻塞。
方法:將鮮姜洗淨後切成小條狀,在睡覺時,塞入鼻孔,3個小時候取出,一般一次就可以使鼻子通氣。
鼻炎很常見的那種就是鼻塞,其實患有鼻炎想要快速緩解鼻塞也是有方法的。趕緊學習起來,讓鼻子快速通氣。
鼻炎鼻塞可以使用艾草緩解,艾草具有很好的行氣、驅寒、通絡作用,特殊的氣味以及精油等成分能緩解鼻塞。
方法:艾草洗淨之後將葉子揉成條狀,將鼻子洗淨擦乾之後將艾草條插入鼻腔中,片刻鼻塞緩解。
鼻炎鼻塞可以使用鹽水來緩解。鹽水洗鼻能夠清除鼻腔內的分泌物、致病菌以及有害物質。
方法:使用專用的洗鼻器和生理鹽水,每天進行1~2次。
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