夏天手腳發熱是怎麼回事
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有些朋友一到夏天就會出現手腳發熱出汗的現象,白天整個手腳都是濕漉漉的,晚上睡覺還得把手腳放在被子外面,要不熱得睡不着,這夏天手腳發熱是怎麼回事呢?
人是恆温動物,夏天天氣炎熱,人體很容易受炎熱的環境影響,尤其是在室外工作者,必須通過大量的排汗才能保證温度的恆定,而手腳是人汗腺最旺盛的幾個,毛細血管分佈比較多,在高温下容易擴張,大量的散熱,出現手腳發熱是屬於正常現象。
生活中飲食不規律,食不定時,經常吃零食,寒熱食物不限制,並且常吃一些辛辣刺激性的食物,長期如此可損傷脾胃功能,引起胃腸的運化失常,容易出現發熱現象,體內日期旺盛,通過手腳排出體外,形成手腳發熱。
部分人羣是由於吐瀉,痢疾、寄生蟲病等治療不當,遷延日久,損傷氣血,導致營養不良而形成疳積發熱。這部分人除了常見的手足心發熱,還伴有面黃肌瘦,毛髮乾枯,腹部脹大,食慾不佳,常食異物,夜睡不寧,大便較稀,有不消化食物,小便黃濁如米泔等其他症狀。
也有人由於平素體質虛弱,或大病、熱病後,失於調理,陰血耗傷,正氣尚未恢復而致。這部分常表現為手足心發熱,形體消瘦,精神萎靡,咳嗽少痰,目眩耳鳴,口乾舌燥,午後潮熱,顴紅盜汗,小便頻數,大便祕結。
有些朋友一到夏天就會出現手腳發熱出汗的現象,白天整個手腳都是濕漉漉的,晚上睡覺還得把手腳放在被子外面,要不熱得睡不着,這夏天手腳發熱是怎麼回事呢?
夏季手腳出汗建議以飲食的調理為主,一般情況下不需要去醫院進行治療,平時生活中注意飲食和睡眠規律,三餐定時定量,早睡早起,水果蔬菜建議多食用寒涼性的,避免在正午陽光強烈時期外出等都能起到調理改善作用。
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