手足口病不能吃什麼水果 手足口病吃什麼水果好
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寶寶得了手足口病,很多東西都不能吃,水果也有些是不能吃的,具體有哪些水果是不能吃的呢?下面我們就來講一下手足口病忌食的水果都有哪些吧。
手足口病高發期在夏季,這時很多人吃水果都喜歡冰鎮,但在病期期間是不能吃冰冷的食物的,水果也是一樣,不能放入冰箱,冷藏或冷凍着來吃,否則易出現腹瀉、腹痛,加重病情的現象。
水果宜現開現吃,如果打開了的習慣,則不能隔夜後再吃,尤其是夏季温度高,隔夜放置後,水果中含有非常多的細菌、病菌,吃了會進入人體,很容易出現腹瀉、腹痛的病症,影響手足口病患者病情康復。
任何食物都不能多吃,尤其是在生病期間,像水果這類多水分、多涼性的食物來説,吃多了容易引起腹痛、腹瀉的症狀,因此要適量食用。
手足口病的患者吃了熱性或過酸的水果,不利於口中潰瘍或皰疹的癒合,這些水果容易加重潰爛面積,需忌食。
柑橘富含胡蘿蔔素,如果吃得過多會引起胡蘿蔔素血癥(俗稱橘黃症),出現嘔吐、食慾不振、乏力等症狀。同時,多食柑橘會上火,導致機體功能紊亂,出現口腔潰瘍、舌炎、咽炎等症。
俗稱桂圓肉。性質温熱,甘甜滋膩,最易助痰助熱。如《藥品化義》中説:龍眼肉“甘甜助火,若心肺火盛,皆宜忌用”。《本草匯言》也指出:“如胃熱有痰有火者,又非所宜。”口瘡乃心胃火熾所致,所以應當忌食為妥。
性質温熱,多吃極易助熱上火。如清朝王孟英指出:“多食助熱,動血,凡上焦有火者忌之。”《本草綱目》亦載:“鮮者食多,即齦腫口痛。”因此,有口瘡之人,包括口舌潰瘍、口糜、齒齦腫痛等,切忌多食。
檸檬食之味酸、微苦,一般不作為鮮食的水果,同樣在手足口病期間,也是不適宜吃檸檬的,否則口中的口腔潰瘍會不能忍受酸味刺激,出現刺痛、加大創面的症狀。
由於菠蘿內具有消化蛋白質作用的菠蘿蛋白酶,這種酶可使胃腸黏膜的通透性增加,胃腸內大分子異體蛋白質得以滲入血流,加以機體感受性差異,導致機體過敏反應,我們把這種症狀稱之為菠蘿過敏症。
其表現有突然出現陣發性劇烈腹絞痛、嘔吐、腹瀉,並有皮膚瘙癢、潮紅,四肢及口舌發麻,多汗,蕁麻疹,結膜出血,呼吸困難等過敏症狀。建議手足口病患者病期不要食用菠蘿。
榴蓮是水果中熱量極高的一類食物,而且味道特別甜,含有的果糖極高,在手足口病期間並不適合患者食用,吃了不利於口腔潰瘍創面癒合。
梨是一種富含維生素B的水果,性寒涼,具有生津止渴、潤燥化痰的功效,而得了手足口病的患者會出現口腔潰瘍的症狀,但吃梨可以加快口腔潰瘍面的癒合速度。因此建議在潰瘍期間,可以每天生吃一個梨,同時也可以榨汁喝。
西瓜內含有的維生素C和胡蘿蔔素能幫助手足口病口腔潰瘍傷口的癒合,建議西瓜半個,挖出西瓜瓤,擠取汁液,瓜汁含於口中,約2~3分鐘後嚥下,再含西瓜汁,反覆數次,對口腔潰瘍的癒合有很大的作用。
蘋果是很經濟的富含多種維生素的水果,非常適合手足口病病期食用。建議取1個蘋果(梨也可以)削成片放至容器內,加入冷水(沒過要煮的蘋果或梨)加熱至沸,待其稍涼後含在口中片刻再食用,效果會更好。
桃子富含維生素B等多種維生素,並且還能延緩衰老,是一種不可多得的水果,關鍵是其還對於口腔潰瘍有較好的作用。不過從腸胃角度來説,桃子飽腹感很強,吃多了容易腹脹,因此不建議多吃。
柿子能有效防治口腔潰瘍。柿子除了對口腔潰瘍的治療有很大的療效,而且對於口腔潰瘍的預防也是有一定的作用。
獼猴桃是預防口腔潰瘍的“黃金水果”,其含有非常豐富的維生素C,可以幫助提高人體機體免疫力和抗病能力,進而很好的預防複發性口腔潰瘍。而獼猴桃中還含有維生素B,則可以促進口腔黏膜的癒合。但吃獼猴桃來預防口腔潰瘍,只能對因維生素缺乏和免疫力下降導致的口腔潰瘍的情況有用。
建議一天最好吃2個獼猴桃就好,如果吃太多,由於獼猴桃的酸性較強,不僅引起消化功能障礙,會刺激潰瘍,導致疼痛加劇,因此建議適量食用。
石榴有殺菌作用,針對有口腔潰瘍的朋友,一般都是有炎症,而消炎殺菌是緩解潰瘍的第一步,由於石榴中含有豐富的維生素,有殺蟲抑菌消炎的作用。況且石榴的維生素C比蘋果、梨高很多。因此,有口腔黏膜潰瘍的朋友,可每天吃石榴,能緩解潰瘍症狀。
香蕉肉質軟糯,香甜可口,營養豐富,含有胡蘿蔔素、維生素C有助於手足口病患者口腔潰瘍的痊癒,另外人們在食入香蕉後,大腦中的“5—羥色胺”濃度增加,“5-羥色胺”可改善腦內環境,激發神經興奮,減少患者因手足口病引起低落情緒的激素,幫助患者變得開朗,心情舒暢。
椰汁我們以吃椰汁為主,椰汁汁清如水,且相當清甜、晶瑩透亮,清涼解渴。一個椰子,大約有兩玻璃杯的水,內含兩湯匙糖,以及蛋白質、脂肪、維生素C,在手足口病期間吃椰子,不僅能解渴,還有助於病情恢復。
黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E的營養物質,而且味道甘甜可口,在手足口病病期食用,不僅能補充維生素,有利於口腔潰瘍癒合,還能排毒防便祕,使口氣清新,建議黃瓜連皮吃,補充維生素的效果更好。
將上述各種水果切成均勻的大小,給患者使用,可適當加入酸奶、蜂蜜或沙拉醬調味即可。
手足口病宜吃軟糯易消化的食物,可將這些水果打成果汁,例如:
香蕉牛奶汁
做法:把一個香蕉剝皮,切成段,放攪拌機裏,倒入2瓶牛奶,大約500毫升,進行攪拌,不要攪拌時間太久,這樣牛奶裏會有香蕉顆粒,味道非常好喝。
還可以將水果做成菜品、甜品之類的熱食來吃,例如:
木瓜燉梨
做法:準備木瓜1個,梨2個,冰糖適量,將木瓜去籽去皮,梨去皮切成小塊。在鍋中加水煮沸後,放入木瓜塊、梨塊、冰糖,煮開後,轉小火煮半個小時即可。
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