果凍橙能蒸着吃嗎 果凍橙可以用吸管吸嗎
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鄰居建議説果凍橙蒸着吃口感更好,果凍橙能蒸着吃嗎?果凍橙可以用吸管吸嗎?
果凍橙能蒸着吃。
果凍橙經過加熱之後果凍橙並不會產生毒性物質,部分人會覺得冬天吃果凍橙有點涼,因此是可以將果凍橙加熱食用的。
果凍橙用牙籤固定一下,放進碗裏,不用加水,直接上蒸鍋,等水煮熱之後再蒸15分鐘就可以吃了,口感非常好,甜而不膩。
果凍橙可以用吸管吸。
果凍橙先捏一捏,插上一根吸管,鮮美的果肉瞬間滑進嘴裏,果凍橙的皮特別薄,肉質軟嫩,細膩無渣,入口即化,毫無纖維感,像吸橙子味的果凍一樣。
由於果凍橙的皮特別薄,所以剝皮可能會把裏面的果肉剝壞,還可以把果凍橙切成兩半之後勺子挖着吃。
果凍橙富含果膠、果酸、糖分等營養成分的水果,可以刺激口腔內的唾液腺分泌口水,生津止渴,且果凍橙中含有維生素B族、維生素E,鈣、鋅、鉀、鈉等微量元素和礦物質以及膳食纖維和葡萄糖,適當的吃一點可以補充身體所需的營養物質。
但是不建議一次性吃太多,果凍橙含有較多的果酸,過量食用容易導致胃酸分泌增多,使腸道菌羣增殖等,可能會導致腸道蠕動過快或腸道菌羣失調,嚴重還會出現腹脹、腹瀉等腸道消化不良症狀。
主要看個人的口感。
1.果凍橙皮比臍橙要薄上許多,沒有籽,果凍橙果肉柔軟,口感細嫩,含有較多的水分,出汁率可達90%以上。
2.果凍橙每100g含有52卡路里、12.3g碳水以及86.4的水分,臍橙每100g含有48卡路里,11.1的碳水和87.9的水分。
3.臍橙果肉堅硬,含有纖維,所以相比果凍橙更有嚼勁,出汁率一般為50%-60%之間。
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