山楂能和螃蟹一起吃嗎 山楂和螃蟹一起吃了怎麼辦
本文已影響3.35K人
本文已影響3.35K人
和朋友一起買了好幾只大的螃蟹,結果吃完後覺得肚子有些發脹,想着喝些山楂水來消化下,那麼山楂能不能和螃蟹一起吃呢?
儘量間隔開吃。
每100克螃蟹其可食部分含有蛋白質約17.5克,蛋白質佔比是比較高的,而山楂又是一種鞣酸較多的食物,兩者若是一同吃的話,鞣酸會與蛋白質發生化學反應生成不易消化的複合沉澱,不僅會降低人體對螃蟹的營養吸收,生成的沉澱物還可能會影響腸道消化,甚至可能出現腹脹、腹痛等腸胃不適,因此山楂螃蟹最好是隔開食用。
建議隔1-2小時再吃比較好。
山楂果實中的成分主要是水分、糖分、維生素、礦物質以及多種有機酸等物質,蛋白質、脂肪、澱粉等不易消化的營養物質佔比較少,因此食用後是比較好消化的,一般正常食量吃完山楂後1-2小時左右基本就可以吃螃蟹了,如果是先吃螃蟹再吃山咋還的話,建議隔2小時以上再吃山楂比較好。
如果山楂和螃蟹一起吃的量不多,且沒有明顯不適的話,一般喝些熱水,減輕食物對脾胃的刺激,然後吃些清淡易消化的食物一般也就能緩解身體不適了。
如果山楂和螃蟹食用較多,且有腹部不適的話,因此最好讓食物儘快消化,儘量減少食物在身體的停留,建議邊喝水邊運動,如果身體不適還沒好轉,建議去醫院進行正規處理。
除了螃蟹這一類高蛋白食物不建議一起吃外,以下食物也不建議同食:
山楂中含有豐富的維生素C,而豬肝中含有銅、鐵、鋅等微量元素,二者同食的話會使維生素C加速氧化而被破壞,繼而降低了食物的營養價值,因此山楂不宜與豬肝同食。
山楂與含有維生素C分解酶的食物也不宜同食,維生素C分解酶與山楂同食會破壞分解山楂中的維生素C,導致後山楂營養價值下降,這類食物常見的如黃瓜、南瓜、胡蘿蔔等。
柚子和螃蟹能一起吃嗎 柚子和螃蟹一起吃了會怎樣
薄荷和山楂能一起泡嗎 山楂和什麼一起泡能減肥
柿子和螃蟹能一起吃嗎
山楂幾月份可以吃 新鮮山楂和幹山楂的功效一樣嗎
南瓜和螃蟹能一起吃嗎 怎樣吃螃蟹降低寒性
豬肝可以和山楂同吃嗎 山楂和海鮮能一起吃嗎
龍眼能和螃蟹一起吃嗎 螃蟹怎樣做好吃
紅薯和螃蟹能一起吃嗎 紅薯和螃蟹一起吃會怎麼樣
山楂能和紅棗一起泡嗎 山楂和檸檬可以一起泡水嗎
山竹和螃蟹可以一起吃嗎
螃蟹和橘子可以一起吃嗎 螃蟹和橘子同吃了怎麼辦
麥芽能和山楂一起煮嗎 山楂和豬肉能一起吃嗎
螃蟹能和南瓜一起吃嗎 螃蟹不能和什麼一起吃
螃蟹和柚子能一起吃嗎 螃蟹不能和什麼一起吃
螃蟹和芥菜能一起吃嗎 螃蟹不能和什麼一起吃
螃蟹和紅酒一起吃會怎樣 螃蟹和什麼酒一起吃最好
螃蟹和西瓜能一起吃嗎 螃蟹不能和什麼一起吃
螃蟹和百香果能一起吃嗎 螃蟹和百香果一起吃了會怎樣
螃蟹和牛油果能一起吃嗎 螃蟹和牛油果一起吃了會怎樣
螃蟹能和葡萄一起吃嗎 螃蟹和葡萄吃了怎麼辦
山楂和檸檬能一起吃嗎 山楂治療凍瘡有效果嗎
山楂和糯米可以一起吃嗎 孕婦不能吃山楂嗎
吃山楂的好處有哪些 山楂不能和什麼一起吃
山楂和什麼一起吃最好 山楂和什麼一起泡能減肥
山楂和甲魚能同時吃嗎 山楂不能和什麼一起吃
螃蟹和西瓜可以同吃嗎 螃蟹不能和什麼一起吃
山楂和什麼一起吃最好 山楂的人羣宜忌
螃蟹跟柿子可以一起吃嗎 螃蟹和柿子一起吃了怎麼處理
甘蔗和螃蟹能一起吃嗎 甘蔗和螃蟹一起吃了會怎樣
死螃蟹吃了會怎麼樣 螃蟹不能和什麼一起吃