中醫十大養生名方 每一方都是珍品
本文已影響4.41K人
本文已影響4.41K人
一、小青龍湯
組成:麻黃9克、桂枝9克、乾薑9克、細辛3克、五味子6克、白芍9克、半夏12克、甘草6克。 用法:水煎,分二次服。 功能:解表散寒,温肺化飲。
主治:外感風寒,內停水飲證。症見惡寒發熱、無汗咳嗽、痰多色白清稀、甚則喘息不得卧或肢面浮腫、口不渴、苔薄白而潤、脈浮緊。
方解:本方為解表滌飲方劑。內有水飲者,一旦感受外寒,每致表寒引動內飲,水寒射肺則咳痰清稀,喘息胸滿,甚則喘息不得平卧,當內飲外邪得解,裏飲得化。 方中麻黃髮汗解表、宣肺行水為主藥。桂枝助麻黃解表,又能温化陽氣,助麻黃行水為輔藥。芍藥配桂枝以調和營衞。乾薑、細辛温脾肺之寒,使脾散精,上歸於肺,肺能通調水道,下輸膀胱,故水液能在體內正常運行,以杜其生痰之源;半夏燥温化痰,治已成之水飲;五味子斂肺止咳,並防肺氣耗散太過之弊,以上均為佐藥。甘草調合諸藥,以緩和麻、桂、姜辛温剛烈之性。諸藥合用,共湊解表滌痰、止咳平喘之功。
臨牀運用: 1.本方為温化痰飲、宣肺平喘之代表方劑。凡咳嗽、痰白清稀有泡沫、口不渴、舌苔白潤者,無論有無惡寒發熱,有汗無汗均可加減運用。如惡寒無汗者,重用麻黃;惡風自汗者,重用桂芍,或加姜棗以調和營衞;外寒已解而咳嗽未除者,去麻桂,改用蜜炙麻黃,加杏仁以加強宣肺平喘之功;若痰多清稀、咳喘不得平卧者,重用細辛、半夏、乾薑以温化降逆寒痰。 2.本方加石膏,名小青龍加石膏湯(《金匱要略》)。用於本方證兼有熱象者。 3.本方用於治療慢性支氣炎、支氣管哮喘、肺氣腫均有一定療效。 注意事項:乾薑、細辛、半夏、五味子為治咳喘痰飲之要藥。若肺寒停飲偏重,五味子用量宜少於乾薑、細辛;若寒飲之咳肺虛者,則五味子用量宜酌加大。
二、小柴胡湯
組成:柴胡9克、黃芩9克、制半夏6克、炙甘草3克、生薑3片、大棗3枚、黨蔘6克 用法:水煎服。 功能:和解表裏,扶正祛邪。
主治:用於少陽證之寒熱往來,胸脅苦滿、不欲飲食、心煩嘔惡、口苦咽乾、耳聾目弦、舌苔薄白、脈弦而數者。
方解:邪在表者宜汗,在裏者宜下,而少陽病是邪在半表半里之間,故既不可汗,又不可下,只能用柴胡透達少陽半衰之邪,黃芩泄半里之熱。二藥配伍以解寒熱往來、胸脅苦滿、心煩等症。配半夏、生薑和胃降逆以止嘔;配黨蔘、甘草、大棗益氣扶正祛邪,同時姜、棗相配,可以調和營衞。
臨牀應用: 1.本方善治邪在半表半里,寒熱往來的病證。若見心中煩悶而無嘔吐者,可去半夏、黨蔘、加瓜萎;若口渴者,可去法半夏加天花粉。 2.可治瘧疾,去甘草加草果等。 3.清泄肝膽濕熱,如黃疸型傳染性肝炎、膽囊炎等病。本方可去參、姜、草、加茵陳、龍膽草、川楝子、梔子等。 4.本方可用於婦女經期前後外感、腎盂腎炎、胸膜炎、症見寒熱往來者,均可斟酌使用。
三、大承氣湯
組成:大黃12克、厚朴9克、枳實9克、芒硝12克。 用法:水煎服。 功能;峻下熱結。
主治:1.腸胃燥熱積滯。證見大便堅實不通,脘腹脹滿,疼痛拒按,高熱神昏,譫語,舌苔焦黃起刺,脈沉實有力。 2.熱結旁流。證見下利清水臭穢,雖利而腹滿脹痛不減,按之堅硬有塊,口乾舌燥,脈滑數。
方解:本方為瀉下之峻刺,有通便瀉熱之功。方中以大黃苦寒泄熱通便、盪滌腸胃為主藥;輔以芒硝鹹寒瀉熱,軟堅潤燥;積滯不去,由於氣滯不行,故佐以枳實、厚朴消痞除滿,行氣散結,四藥合用,有峻下熱結的功效。對於腸胃燥實、鬱滯不通者能承順胃氣下行,使塞者通,閉者暢,故名承氣。 本方治症是因實熱與燥屎壅結於裏所致。本方主證前入歸納為“痞、滿、燥、實”四字。“痞”是自覺脘有悶塞壓重感;“滿”是脘腹脹滿,按之有抵感;“燥”是指腸中糞便,既燥且堅按之堅硬;“實”是指腸胃有燥糞與熱邪互結,而有便祕、腹痛拒按,或下利清水臭穢而腹脹滿不減。
臨牀應用: 1.本方主治辯證要點以“痞”、“滿”、“燥”、“實”及脈實等。 2.本方去芒硝叫小承氣湯。主治與大承氣湯略同,但證情較輕,便雖硬,祕結尚不如大承氣湯之堅實 3.本方去枳、樸、加甘草,叫調胃承氣湯。治陽明證,口渴便祕,腹痛拒按,大便堅結、苔黃燥、脈滑數者。 注意事項: 1.本方為瀉下峻劑,如氣虛陰虧,或表證未解,或胃腸無熱結,均不宜用。 2.本方作用峻猛,中病即止,過用會損耗正氣,孕婦禁用。
四、五苓散
組成:茯苓9克、豬苓9克、澤瀉12克、白朮9克、桂枝6克。 用法:水煎服。 功用:利水滲濕,健脾化氣。
主治:水濕內停所致的水腫,泄瀉,小便不利,以及痰飲病而見咳嗽、吐痰清稀,眩暈心悸等證。
方解:方中茯苓、豬苓、澤瀉利水滲濕為主藥;白朮健脾運濕,與茯苓配合更增強健脾去濕之作用,為輔藥;桂枝温陽以助膀胱氣化,氣化則水自行,為佐藥。諸藥合用,既可淡滲以利水濕,也可健脾以運水濕,氣化以行水濕,故對水濕內停所致的各種水濕證均可治之。
臨牀運用:(1)本方化氣利水,健脾祛濕,為治水濕內停、小便不利而致水瀉、泄瀉等證的常用方。加減變化後,可治多種病證,如濕傷脾胃,大便溏薄,小便短少,可用四苓散(本方去桂枝);若寒濕困脾,脘腹脹痛泄瀉,小便短少者,可用胃苓湯(本方與平胃散合方);若水腫較甚,可酌加桑白皮、陳皮、大腹皮等化氣利水藥,以增加利尿消腫的功效;如治濕鬱黃疸,小便不利,偏於濕重者,可用茵陳五苓散(本方加茵陳)。現用於治療慢性腎炎水腫、急性腸炎的水泄、胃無力或幽門梗阻的振水音等屬水濕內停者。據研究本方利尿作用較其中各單味藥均強,服用後能使尿量明顯增加,並有排鈉及增加腎血流量的作用。 (2)《傷寒論》中本方原治太陽經證表邪未解,內傳太陽膀胱腑證,致膀胱氣化不利而成蓄水證。證見頭痛發熱、煩渴欲飲、水入即吐、小便不利、苔白脈浮等。
五、逍遙散
組成:柴胡12克、白芍12克、當歸12克、茯苓12克、白朮12克、炙甘草6克。 用法;水煎服。亦可將上藥共為散,每次6克,生薑、薄荷少許水煎湯沖服。日3次。 功用:疏肝養血健脾。
主治:肝鬱血虛脾弱所致的兩脅作痛、頭痛目眩、口燥咽乾、神疲食少,或月經不調、乳房脹痛,脈弦而虛者。
方解:柴胡疏肝解鬱,當歸、白芍養血柔肝,三藥配合,補肝體而助肝用,共為方中主藥;白朮、茯苓健脾和中,為方中輔藥;佐薄荷、生薑助本方疏散條達之力;炙甘草調和諸藥為方中使藥。諸藥合用,使肝鬱得解,血虛得養,脾弱得健,則諸症自愈。
臨牀應用: 1.本方常用於辯證屬肝鬱血虛脾弱的慢性肝炎、胃腸功能紊亂、神經官能症,月經不調等病症。 2.本方治證見虛熱徵象明顯時,加用丹皮、炒梔子,名為丹梔逍遙散。 3.治療肝鬱血虛之痛經,加用生地黃或熟地黃,名為黑逍遙散。
六、血府逐瘀湯
組成:當歸9克、生地黃9克、桃仁12.紅花9克、枳殼6克、赤芍6克、川芎5克、柴胡3克、桔梗5克、牛膝9克、甘草3克。 用法:水煎服。 功用:活血祛瘀,行氣止痛。
主治:胸中血瘀、血行不暢所致的胸痛、頭痛、日久不愈,痛如針刺而有定處,或呃逆日久不止,或內熱煩悶、心悸失眠、入暮漸熱。舌質暗紅、有瘀斑或瘀點,脈澀或弦緊。
方解:方中桃仁、紅花、川芎活血祛瘀為主藥;當歸、赤芍養血活血,牛膝祛瘀通脈並引血下行,3藥助主藥以活血祛瘀為輔藥;生地黃配當歸養血和血,使祛瘀而不傷陰血,柴胡、枳殼、桔梗寬胸中之氣滯,治療氣滯兼證,並使氣行血亦行,共為方中佐藥;甘草協調諸藥為使。合而用之,使血行瘀化諸症之愈。
臨牀應用: 1.以胸痛、舌暗紅、脈澀或弦緊為辯證要點。 2.血瘀經閉、痛經,可用本方去桔梗加香附、茺蔚子、澤蘭等;脅下痞塊屬血瘀者,本方加鬱金、丹蔘等;兼有氣虛見症加黨蔘。
七、補中益氣湯
組成:黃芪15克、白朮10克、黨蔘15克、當歸6克、陳皮6克、柴胡5克、升麻5克、炙甘草5克。
功效:調補脾胃、益氣昇陽。 用法:水煎服。 主治:脾胃氣虛及氣陷。症見神疲乏力,食少便溏、舌嫩色淡、脈虛或身熱有汗、渴喜熱飲、或脱肛、子宮脱垂、久痢、久瘧等證。
方解:本方主要用治脾胃氣虛、中氣下陷。方中黃芪補中益氣,昇陽固表為主藥;黨蔘、白朮、炙甘草甘温益氣,補益脾胃,為輔藥;脾胃為氣血營衞生化之源;脾虛易致氣滯,故用陳皮理氣化滯;升麻、柴胡協同芪、參昇陽陷;氣虛則血虛,故用當歸補血和營,均為佐使藥。諸藥合用,共湊補中益氣,昇陽固表,強健脾胃之功。
臨牀應用: 1.素體氣虛,易患感冒,或氣虛外感發熱不退,身倦多汗等症,可用本方治療。 2.本方亦可用於氣虛下陷所致的胃下垂、腎下垂、眼瞼下垂等證。若加入積殼或積實可使內臟平滑肌收縮有力,肌張力增強,效果更好。 3.凡一般慢性疾病,症見脾胃虛弱,食慾不振,少氣懶言,自汗體倦,動則氣促,舌淡脈虛等,亦可加減使用。
八、歸脾湯
組成:白朮9克、茯神10克、黃芪12克、龍眼肉10克、酸棗仁10克、黨蔘12克、炙甘草5克、當歸10克、遠志10克、木香10克。 用法:加生薑6克大棗3枚水煎服。 功效:健脾養心,益氣補血。
主治: 1.心脾兩虛,氣血不足所致的心悸、健忘、失眠、食少體倦、面色萎黃、舌色淡白、脈弱。 2.脾虛不攝所致的月經不調,崩漏帶下,以及皮下出血等證。
方解:方中四君子湯補氣健脾,使脾胃強健、則氣血自出、氣能統血為主藥;當歸補血湯補氣生血、使氣固血充,為輔藥;龍眼肉,酸棗仁,遠志養心安神,木香理氣醒脾,使補而不滯,均為佐藥;生薑、大棗調和營衞,為使藥。諸藥合用,共湊益氣健脾、補血養心之效。
臨牀應用: 1.用於心脾兩虛的心悸、失眠;對於脾虛血少的血證,可加入阿膠、首烏、鹿角霜等補血、止血藥同用。 2.月經後期,色淡量少,或停經再生,淋瀝不斷,以及月經過多,伴有頭暈、心悸、體倦等心脾兩虛見症,可用本方治療。 3.可用於久病體虛遺精、盜汗、自汗、髒躁等證。
九、六味地黃丸
組成:熟地黃240克、山萸肉120克、山藥120克、澤瀉90克、茯苓90克、丹皮90克。 用法:研未,煉蜜為丸或作湯劑煎服。
功效:滋補肝腎。 主治:肝腎陰虛,虛火上炎所致腰膝痠軟、頭目眩暈、耳鳴耳聾,盜汗遺精,或骨蒸潮熱,手足心熱,消渴、虛火牙痛、舌燥喉痛、舌紅苔少、脈細數。
方解:方中熟地黃滋腎填精,為主藥;輔以山藥補脾固精,山萸肉養肝澀精,稱為三補。又用澤瀉清瀉腎火,並防熟地黃之滋膩;茯苓淡滲脾濕,以助山藥之健運,丹皮清泄肝火,並制山萸肉之温,共為經使藥,謂之三瀉。六藥合用,補中有瀉,寓瀉於補,相輔相成,補大於瀉,共湊滋補肝腎之效。
臨牀應用: 1.本方為補陰之代表方,加黃柏、知母,名知柏地黃丸,其滋陰降火之力更大,用於陰虛火旺所致的骨蒸潮熱、盜汗等證;各加入枸杞子、菊花,名杞菊地黃丸,着重滋補肝腎以明目,用於肝腎不足所致之視物不清及眼睛澀痛等症;若加五味子、名都氣丸,用於腎虛氣喘、呃逆等症;若加麥冬、五味子,名麥味地黃丸,用於肺腎陰虛,咳嗽吐血,潮熱盜汗等症。 2.本方對於神經衰弱、肺結核、糖尿病、甲狀機能亢進、腎結核、高血壓,功能性子宮出血等屬於肝腎陰虛者,均可加減使用。 3.本方加入當歸、柴胡、五味子等治療球后視神經炎,中心性視網膜炎,視神經萎縮、有一定療效。
十、温膽湯
組成:半夏6克、竹茹6克、枳實6克、陳皮9克、甘草3克、茯苓5克、生薑3克、大棗3克 用法:水煎服 功效:理氣化痰,清膽和胃
主治:膽胃不和,痰熱內擾。虛煩不眠,或嘔吐呃逆,以及驚悸不寧,癲癇等證。
方解:方中以半夏為君,降逆和胃,燥濕化痰。以竹茹為臣,清熱化痰,止嘔除煩;枳實行氣消痰,使痰隨氣下。佐以陳皮理氣燥濕,茯苓健脾滲濕,俾濕去痰消。使以姜、棗、甘草益脾和胃而協調諸藥。綜合全方,共奏理氣化痰、清膽和胃之效。
臨牀應用:
1.本方治證為濕痰微有化熱之象。以舌苔白膩微黃,脈弦、滑或略數者為證治要點。
2.若心內煩熱者,加黃連、麥冬以清熱除煩;口燥舌幹者,去半夏,加麥冬、天花粉以潤燥生津;癲癇抽搐,可加膽南星、鈎藤、全蠍以熄風止痙。
3.適用於神經官能症、急慢性胃炎、慢性支氣管炎、美尼爾綜合徵、妊娠嘔吐等屬痰熱內擾與膽胃不和者。
睡前養生方法都有哪些呢
2030年 每萬名城鄉居民擁有5名全科醫生
如何養生 健康養生方法你都知道
爆米花傷智力!官方公佈十大垃圾食品清單
中醫減肥偏方大全 中醫怎麼減肥瘦身
冠名事故頻發 中國紅十字會整飭醫院冠名亂象
醫學院今年將為中西部免費培養5500名醫學生
民間偏方大全 老中醫的16個偏方
生活中常見的物品都是按摩器
妙用藥膳明目 12款中醫藥膳養生方推薦
中醫養生知識 常搓搓這幾個地方身體棒
中醫養生男性五大守則
七十味珍珠丸適用中風重症
中醫養生:中醫艾灸豐胸方法大集合
白領怎麼養生 養生方法都有哪些
佔據前十名的健康食品
秋季十大養生禁忌
氣功養生 氣功的十二勢修煉方法
4款中醫食療方養護卵巢
上海徐浦中醫院:特邀名老中醫出席膏方開幕受追捧!
中國社會建設報告:京每千人擁有4.06名醫生
洛陽一醫生每張處方16元受到患者追捧
牛皮癬的中醫治療方法都是有哪些
三伏天每伏都是十天嗎
女人離不開的3個食療方 每一口都滋養氣血
通經身體暢 中醫經絡養生有哪些方法?
中醫養生保健方法
中醫養生女性三大守則
中醫補血養血的經典藥方
養肝護肝的方法 中醫10個方法教你養肝護肝
房顫和早搏的區別 房顫和早搏的區別是什麼
吸煙對高血壓有關係嗎 吸煙會對高血壓造成哪些影響
防止脱髮方法 防止脱髮有哪些方法
廣西副教授用精液做藥引治婦科病以強姦罪獲刑
微波爐熱包子的温度 用微波爐熱包子可以把袋子放進去
過敏性鼻炎中西醫的治療方法是什麼 過敏性鼻炎的長期
吃大閘蟹後可以吃火龍果嗎 吃大閘蟹配薑茶怎麼做
莧菜補血嗎
臉部的白癜風怎樣護理好
外傷傷口邊緣皮膚髮白
冬天香腸是陰乾好還是太陽曬乾好 香腸風乾和烘乾的區
外科口罩和醫用防護口罩的區別 外科口罩和醫用防護口
痛風患者用鹽水泡腳可以緩解關節疼痛症狀嗎
臉被鞭炮炸傷怎麼處理 過年為什麼要放鞭炮
父母近親結婚導致男童基因突變患絕症