孩子咳嗽不能吃8種食物 孩子咳嗽不能吃什麼
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孩子咳嗽是常發生的事,孩子咳嗽一定要嚴格的控制寶寶的飲食,如果飲食不恰當,孩子的咳嗽會越來越嚴重,那麼孩子咳嗽不能吃哪些食物,下面為大家推薦8種食物。
孩子咳嗽不能吃8種食物
1.油炸食物
中醫認為咳嗽多為肺熱引起,兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會產生內熱,加重咳嗽。此外,油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品會加重胃腸負擔,產生痰液,使咳嗽難以痊癒。
2.寒涼食物
咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。此時如飲食過涼,就容易造成肺氣閉塞,症狀加重,日久不愈。中醫認為“形寒飲冷則傷肺”,就是説身體受寒,飲入寒涼之品,均可傷及人體的肺臟,而咳嗽多因肺部疾患引發的肺氣不宣、肺氣上逆所致。此時如飲食仍過涼,就容易造成肺氣閉塞,症狀加重,日久不愈。
3.甜酸食物
酸食常斂痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽難愈。咳嗽嚴重時蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃,吃甜食也會助熱,使炎症不易治癒。
4.魚腥類食品
孩子咳嗽在進食魚腥類食品後咳嗽會加重,這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物,其中以白鰱、帶魚影響最大。
5.補品
不少家長給體質虛弱的孩子服用一些補品,但孩子咳嗽未愈時應停服補品,以免使咳嗽難愈。
6.橘子
許多人認為橘子是止咳化痰的,於是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實際上,橘皮確有止咳化痰的功效,但橘肉反而生熱生痰。
7.太鹹的食物
寶寶咳嗽時吃得太鹹易誘發咳嗽或使咳嗽加重。
8.花生、瓜子、巧克力等
上述食品含油脂較多,食後易滋生痰液,使咳嗽加重。即使寶寶不生病,也要少吃巧克力。巧克力是高熱能、高糖、高脂的食物,不易消化,可影響嬰幼兒的食慾,影響其他營養素的攝入。此外,巧克力較重的口味使嬰兒的味覺遲鈍,因其粘性較大,含糖較多的物質嵌塞在牙縫中容易形成齲齒。為了嬰幼兒的健康儘量讓他們少吃巧克力。
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