吃皮皮蝦的禁忌 吃皮皮蝦有什麼注意事項
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皮皮蝦就是蝦爬子,食用皮皮蝦對身體有不少好處,比如可以補充維生素C,以及提高抵抗力和免疫力,但是吃皮皮蝦也有自己的禁忌,下面就為大家介紹吃皮皮蝦的禁忌。
吃皮皮蝦的禁忌
1.不能和維生素C含量高食物吃
對於皮皮蝦來説,是不可以和含有維生素C 的食物一起食用的,因為這樣會發生一些反應的,就會產生劇毒的情況的,對於肝臟是沒有好處的。常見的維生素C含量高的食物有:西紅柿,獼猴桃,維生素C片等。
2.禁忌人羣
對宿疾者、正值上火的人羣來説,是不宜吃皮皮蝦的,同時如果患過敏性鼻炎、支氣管炎、反覆發作性過敏性皮炎的老年人不宜吃蝦;蝦為動風發物,患有皮膚疥癬者忌食,否則我們吃皮皮蝦都是容易影響我們健康的,是大家應該小心的。
3.不宜與含鞣酸的水果同吃
如葡萄、石榴、山楂、柿子等,同食不僅會降低蛋白質的營養價值,而且易引起不適。吃過海鮮後,最好間隔2小時以上再吃這類含鞣酸的水果。皮皮蝦不要和鞣酸多的水果一起吃,以免出現不適的情況,出現嘔吐啊或者是頭暈的問題。
4.不能和高蛋白食物一起吃
皮皮蝦還不能夠和高蛋白的食物一起食用的,因為皮皮蝦本身就是高蛋白的食物的,食用過多的高蛋白的食物會容易引起消化不良等情況的。常見的高蛋白食物:動物肉,雞蛋,牛奶,豆製品以及蛋白粉沖劑等。
5.忌多吃
雖然皮皮蝦味道鮮美好吃,但其富含蛋白質,若是吃多了容易造成消化不良、腹痛、腹瀉等不適症狀,建議一天食用皮皮蝦在8—15只左右,大約200—300克蝦肉。
通過上文的介紹,相信大家已經知道了吃皮皮蝦的禁忌,希望以上內容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
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