打噴嚏不停怎麼辦
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打噴嚏是肌體從鼻道排除刺激物或外來物的一種方式,人們在生活中有各種因素都可以導致打噴嚏,然而有的時候噴嚏打個不停讓人很是難受,打噴嚏不停怎麼辦才能緩解呢?
首先我們應該充分認識到打噴嚏是機體從鼻腔排出刺激的一種方式,不要抑制打噴嚏。打噴嚏持續不停時我們可以通過一些方法來進行緩解,但不應用手捂鼻來抑制強忍不讓噴嚏打出來,否則反而可能會對身體造成傷害。
大多時候打噴嚏的同時有清鼻涕流出,説明身體可能有些傷風感冒了,這是感冒前期,可以衝一碗紅糖姜水用來驅寒,對於緩解寶寶受涼引起的打噴嚏症狀很有幫助的。
鼻腔受到外界或者是自身的刺激才會打噴嚏,如果一直打噴嚏就可以用温水化開一些食鹽,用温熱的淡鹽水清洗鼻腔,以有效的防治繼續打噴嚏。
如果是年齡較小的寶寶出現一直打噴嚏不能聽止的情況,家長最好是用棉棒沾上淡鹽水幫助寶寶清理鼻腔,然後再揉一揉寶寶的鼻翼兩側,可以幫助寶寶緩解持續噴嚏的狀況。
打噴嚏是肌體從鼻道排除刺激物或外來物的一種方式,人們在生活中有各種因素都可以導致打噴嚏,然而有的時候噴嚏打個不停讓人很是難受,打噴嚏不停怎麼辦才能緩解呢?
如果是因為過敏性鼻炎或是其他疾病因素導致的一直打噴嚏,需要及時的就醫檢查,然後對症治療。
如果突然出現噴嚏不斷,並且伴隨着鼻涕開始外流不止或者鼻塞,都是提示身體受到風寒侵襲了。此時,入侵的邪氣還位於很表淺的位置,如果這個時候採用適當的方式,可以及時的預防感冒的發生。
過敏性鼻炎最明顯的症狀表現就是連續的打噴嚏、流清涕,往往噴嚏連連,鼻涕很多,不能自止讓人很是煩惱。這些人經常是在清晨或者遇到冷空氣後就會出現噴嚏不斷的情況。
人體鼻腔粘膜非常敏感,一旦受到物理或者化學刺激,就會做出反應,通過打噴嚏所產生的極速氣流對上呼吸道進行徹底的清掃。如鼻腔受到煙霧、粉塵、花粉、刺激性氣味等不良刺激持續存在就會導致噴嚏連連,往往上呼吸道還會分泌大量清涕協助清除不良刺激。
如果患有一些疾病,如肺結核、一些急性傳染性疾病(如流腦、麻疹)的前驅症狀都與感冒相似,也會出現頻繁打噴嚏的情況。
平日在工作、生活中要注意周圍環境的空氣清淨,避免接觸灰塵及化學氣體特別是有害氣體。加強營養,增強正氣。加強鍛鍊,提高身體素質。通過運動,可使血液循環改善,鼻甲內的血流不致阻滯;經常運動,改掉挖鼻的不良習慣;減少冷空氣對鼻粘膜的刺激,適當時候注意戴上口罩等等調護措施,就可以有效防止打噴嚏了。
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