脂溢性脱髮要怎麼治療
本文已影響537人
本文已影響537人
相信有很多頭髮偏油性的朋友都被自己的頭髮愛出油而困擾,因為如果不每兩天洗一次頭髮,整個腦袋就像油田,更讓人氣憤的是頭髮脱落的厲害,其實頭髮愛出油的原因,一般是由於油脂分泌過多造成的,當然也不排除飲食習慣、生活環境等因素。那麼,應該如何對付脂溢性脱髮呢?下面就來看看治療脂溢性脱髮的小竅門吧,希望對大家有所幫助。
如何對付脂溢性脱髮呢?
1、不要經常洗頭
合理的洗頭天數是每兩到四天洗一次,如果洗頭太頻繁,頭皮環境會變得乾燥,導致頭皮產生更多的油脂,不利於頭髮的生長,合理數量的洗頭次數,不僅可以去除頭上的灰塵,使頭髮清新潔淨,還能達到防脱去脂的效果。
2、選擇適合自己髮質的洗髮水
適合自己頭髮的洗髮水,是可以促進油脂腺正常分泌油脂,滋潤毛髮,幫助頭髮健康生長,油性頭髮朋友在購買洗髮水時,可以選擇含有藻類、生薑等成分,有利於頭髮生長的洗髮水成分,這些成分能有效降低頭皮出油的含量,防止脱髮症狀的出現。
3、掌握正確的洗頭方法
選擇大約在三十六度的温水洗頭,洗頭前要記得先把頭髮弄濕,注意洗髮水要先在自己的手掌上摩擦出水泡,然後在往頭髮上塗抹,在洗頭的時候,不要貪快,用手指肚多按摩頭皮,這種方法可以改善頭部的血液循環,防止脱髮的發生。
4、勤洗枕頭罩,定期更換枕頭
如果不經常洗枕巾,或者不經常曬枕頭,容易滋生肉眼看不到的蟎蟲、細菌。它們喜歡吃髮根,導致頭髮脱落,影響頭髮的正常生長。
5、補充維生素
多吃新鮮蔬菜和水果,少吃辛辣、油膩的食物,蔬菜和水果富含維生素A和B,這些維生素對是可以促進頭髮生長的。
6、養成規律健康的生活習慣
經常熬夜,喜歡呆在家裏,不喜歡運動等不規律的生活習慣,影響人體的新陳代謝,導致油腺體不能正常分泌油脂,不利於毛髮生長,就會導致脱髮,大家應該記住的一點是,規律健康的生活習慣需要長期堅持。
7、學會緩解自己的壓力
人在長期的壓力下,會促進人中樞神經系統功能削弱,影響頭髮對營養物質的吸收,使頭髮生長緩慢,脱髮會逐漸變得嚴重,油性朋友們可以通過做户外運動或其他形式的娛樂活動來減輕壓力。
以上就是介紹的關於怎麼對付脂溢性脱髮的小技巧,對於脱髮的患者,要認真去執行以上的任務,讓自己可以有個健康的身體。
脂溢性皮炎食療法
8條預防溢脂性脱髮的黃金原則
脂溢性皮炎怎麼引起 脂溢性皮炎有哪些症狀
脂溢性皮炎和痤瘡的區別 脂溢性皮炎與痤瘡的不同
溢脂性脱髮的症狀表現有哪些呢?
在上海導致溢脂性皮炎發生的原因
脂溢性皮炎要怎樣做護理措施呢?
脂溢性皮炎吃什麼好 如何預防脂溢性皮炎
溢脂性脱髮怎麼治療
脂溢性皮炎要注意什麼
【脂溢性脱髮怎麼生髮】脂溢性脱髮生髮治療
如何治療雄激素性脱髮 5個茶飲式方法讓你告別脱髮煩惱
脂溢性牛皮癬怎麼治效果好
脂溢性皮炎怎麼治
艾灸每個部位要灸多久 脂溢性脱髮艾灸什麼部位
脱髮的人更長壽 治療脱髮的洗髮水要哭了
脂溢性皮炎為什麼發病呢?
上海治療溢脂性皮炎護理很重要
脱髮究竟該怎麼治療 如何防止脱髮
哪些原因可能會引發脂溢性皮炎?
眼睛充血怎麼快速消除 5招擺平眼睛充血,還原明亮雙眸
白菜可以降血脂嗎 高血脂可以吃白菜嗎
當歸黃芪烏雞湯的功效與作用
蒜頭放了一個月還能吃嗎 蒜頭裏有蟲子怎麼辦
口臭是什麼原因
什麼是有氧運動 有氧運動的好處
蘿蔔乾放久了為什麼會變黑 蘿蔔乾變黑還能吃嗎
氣虛濕氣重怎麼調理 氣虛濕氣重的調理方法
米沒熟,吃了會拉肚子嗎
網上通宵熬夜看美劇 32歲女主管眼睛“漏水”了
水磨糯米粉和幹磨糯米粉的區別 糯米粉用熱水還是冷水
胎心率161次/分~166次/分正常嗎,應該怎麼辦
男人便祕怎麼辦 男性便祕這樣做還能補腎
冰晶放冰箱有危害嗎 冰晶必須放在冰箱裏嗎
食用橄欖油可以減肥嗎 橄欖油減肥怎麼吃最好