萬萬沒想到,精子最怕這7件事!
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是什麼讓男性的精子質量下降 ?究其原因,很多的因素都會成為精子殺手。
1、怕煙、酒
吸煙和酗酒是我們(精子)的大敵,香煙中的尼古丁不但能降低性激素的分泌,還能直接對我們進行屠殺。
而酒精會導致我們發育不良,長期飲酒我們70%的兄弟可能都要遭殃。
2、怕餓
精子工廠製作我們(精子)是需要營養物質的。有些準爸爸飲食單調、偏食、挑食、不喜歡吃動物性食物(如肉、蛋、魚和奶製品等)。長此以往,體內容易缺乏各種礦物質,尤其是鋅元素,可使我們的正常形態率下降,從而降低男性生育能力。
3、怕縱慾過度,更怕禁慾
我們(精子)的製造時間要3個月,太頻繁出貨倉庫就空了,工廠也供不上貨。勉強供上的貨,質量也不能保證。有些夫妻反其道而行之——“禁慾”,準備一擊即中,這樣也是不對的。我們的生命是有限的,在倉庫長時間不出來也會老化,解體,所以過度禁慾也不可取哦。
因為精子在陰道里能夠活2~3天,所以2~3天同房一次的頻率是最和諧的。
4、怕熱
精子工廠(睾丸)的温度比體温低l~2°C,這樣的狀態下工廠才能正常運轉。如果你有泡熱水澡,泡温泉,在地暖上劈叉的嗜好,我們(精子)的長相也是會受影響的!
5、怕藥、怕輻射
長期服用鎮靜藥、抗腫瘤藥、激素類藥都會造成我們(精子)生長障礙,引發形態異常。大量受放射線照射也可能引起我們(精子)的染色體畸變。所以需要服藥和做檢查的準爸爸們要和大夫及時溝通,告訴他們自己在備孕哦。
6、怕心情抑鬱
別老和媳婦為雞毛蒜皮的事情吵架生氣,情緒突變會影響神經系統和內分泌功能,精子工廠會因此發生紊亂。
7、怕病
如果患有前列腺炙、精囊炎、睾丸炎、附睾炎等疾病應該及時治行,這些病會直接或間接地影響我們(精子)的生成、發育等。
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