愛喝茶的男性一定要注意這些禁忌
本文已影響533人
本文已影響533人
男性喝茶的佔比要比女性喝茶的大很多,很多男性習慣帶着保温杯,泡一杯濃茶,時不時品幾口。多數人喝茶只知道茶水利於健康,卻不知怎麼喝茶才會健康,喝茶方法不對反而會傷害身體,快來看看你有沒有犯這些錯誤。
男性喝茶的禁忌有哪些?
1、不能喝太濃的茶
茶葉裏面含有大量的咖啡鹼,會興奮中樞神經,讓人們處於過度興奮狀態。濃茶也是如此,會讓人們的興奮性更加提高,對神經系統以及心腦血管造成了不利的影響,尤其是對於心腦血管疾病的患者,喝了濃茶之後會出現心律不齊、心跳加快,造成病情反覆發作。
2、吃飯前不喝茶
吃飯前適當的喝茶對身體並沒有太大的壞處,但是如果大量飲用或者喝過濃的茶,就會影響了身體對鈣、鐵、鋅的吸收。另外在喝奶製品或者牛奶時,也不能喝茶,因為茶葉裏面含有的單寧酸或者茶鹼會和奶製品裏面的鈣相結合,形成一種不溶於水的鈣鹽排出體外,降低了奶製品的營養價值。
3、酒後不能喝茶
喝完酒後酒精裏面的乙醇會通過胃腸道進入人的血液,通過肝臟的分解形成乙酸,乙酸會再次分解成水和二氧化碳排出體外,喝完酒之後直接喝茶的話,茶葉裏面的茶鹼會對腎起到一定的利尿功效,從而促進了一些沒有分解的乙酸過早的進入了腎臟,對腎臟帶來了很大的刺激,影響到腎功能。所以喝酒之後立馬喝濃茶的人容易發生腎病。除此之外酒裏面的乙醇也會對心血管造成很大的刺激,興奮了心臟,容易導致心腦血管疾病的突發。
4、不能喝新茶
新茶會對胃黏膜造成一定的刺激,從而引起了胃腸道的不適,加重了病情。一些新茶葉採摘下來不足一個月,這些茶葉沒有經過時間的沉澱,會存在對身體有害的物質,比如醇類、多酚類等物質,因為沒有完全被氧化,長時間喝新茶的話,有可能會出現腹脹或者腹瀉。
5、不能用茶葉服藥
有些男性會選擇茶葉水來服用,茶葉水裏面含有的鞣酸會和藥物結合,從而沉澱在身體裏面,改變了藥物成分,阻礙了其吸收,降低了其藥性,服藥時要選擇白開水。
6、不能喝隔夜茶
不能喝隔夜茶,因為隔夜茶放的時間太久,容易受到病原微生物的污染,容易導致胃腸道疾病的發生。
茶葉中的茶多酚是對身體有益的,所以喝茶能夠達到養生的功效,但是喝茶這件習以為常的小事也有很多注意事項,因此,愛喝茶的人一定要注意避開禁忌,正確飲茶,這樣才健康。
喝紅茶對身體有什麼好處 注意哪些禁忌
高齡女性做試管嬰兒,這些一定要注意!
風濕病人要注意的一些飲食禁忌
肝不好的人飲食禁忌 這些你都要注意
喝酒禁忌有哪些需要注意
女性喝茶的注意事項 這些問題不得不注意
喝生薑紅糖水一定要注意這些事情
冬季糖尿病要注意些什麼 一定要注意這7個方面
寶寶曬太陽的注意事項 這些一定需要注意
喝酒需要注意哪些問題和禁忌
女性生理期禁忌 一定要避免這7個習慣
得了慢性咽炎,平時一定要注意這些
要注意一些牛皮癬的飲食禁忌
中秋節吃月餅 兒童一定要注意這些禁忌
喝陳皮水這三大禁忌要注意
女性喝紅酒的禁忌 喝紅酒要注意些什麼
內分泌失調有哪些症狀 女性一定要注意這些
喝酒要注意什麼 喝酒一定要注意這7件事
月經來了要注意什麼 這些事情一定要注意
經期保養身體要注意什麼 這些一定要注意