春季寶寶咳嗽別擔心 4種食療來幫你對症
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紅糖姜棗湯治傷風咳嗽
紅糖30克,鮮姜15克,紅棗30克,水三碗一起煎至過半。趁熱服用,服後出微汗即愈。驅風散寒,治傷風咳嗽、胃寒刺痛、受寒腹瀉、惡陰等。
蘿蔔葱白治風寒咳嗽
蘿蔔1個,葱白6根,生薑15克,水三碗。先將蘿蔔煮熟,再放葱白、姜,煮剩一碗湯,連渣一次服下。宣肺解表,化痰止咳。治療風寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦痠痛等。
白蘿蔔蜂蜜治風寒咳嗽
大白蘿蔔1個,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黃2克。將蘿蔔洗淨,切片,放在碗裏,倒入蜂蜜及白胡椒、麻黃等共蒸半小時趁熱服用,卧牀見汗即愈。發汗散寒,止咳化痰,治療風寒咳嗽。
冰糖燕窩粥治肺虛久咳
燕窩10克,大米100克,冰糖50克。將燕窩放温水中浸軟,摘去絨毛污物,再放入開水碗中繼續漲發。取上等大米淘洗乾淨後放入鍋內,加清水三大碗,旺火燒開,改用文火熬煮。將發好純淨的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時,加入冰糖溶化後即成。滋陰潤肺,止咳化痰。治肺虛久咳及咳喘傷陰。
結語:希望以上4種食療方法,能幫助到不愛吃藥的寶寶們!
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