吃小龍蝦能喝酸奶嗎 吃小龍蝦能不能喝酸奶
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小龍蝦越來越受到人們的喜愛。龍蝦的味道新鮮獨特,特別適合製作好吃的夜宵等消遣活動,給人們的生活增添不少樂趣。小龍蝦的肉質比較柔軟,營養價值高,非常適合人們吃,但吃小龍蝦要注意食物之間的相剋性。那麼吃小龍蝦能喝酸奶嗎?小龍蝦不能和什麼一起吃?讓我們一起來看看吧。
吃小龍蝦能喝酸奶
吃多了小蝦,體內消化不好,很有可能發生便祕,酸奶在人體內產生大量短鏈脂肪酸,能夠促進腸道的蠕動,起到預防便祕的作用。小龍蝦蛋白質含量豐富,可以延長體內的消化時間,酸奶中含有的酶類有助於小蝦消化吸收,促進食物消化。酸奶要選擇温的,若喝的是冰酸奶,那麼雙重刺激的作用下,對胃腸道的作用就會更大。
小龍蝦不能和什麼一起吃
小龍蝦和維生素C含量高的食物不能一起吃,如西紅柿、胡蘿蔔等。蝦的肉體中含有大量維生素C,這種物質對人體無害,但與維生素C一起吃,毒素容易中毒。小龍蝦不能一起吃富含鞣酸的食物,一起吃可以降低小蝦的營養價值,鞣酸和小龍蝦鈣離子結合容易刺激腸胃,還會出現嘔吐、頭暈、噁心、腹瀉等症狀。
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