排卵期怎麼算才最準確 排卵期的計算方法
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排卵期同房可以提高受孕率,所以,必須要知道女性的排卵期。女性排卵期是可以通過計算的,不過,要找到計算的方法,那麼排卵期怎麼算才最準確呢?接下來一起來了解一下吧。
排卵期怎麼算才最準確
如果平時月經週期規律,月經週期為28-30天。那麼排卵期應該為兩次月經中間或下次月經來潮前14天左右。一般在排卵期時陰道分泌物增多,可呈水樣透明、明亮,並呈拉絲狀,一般持續一到兩天。由於卵子在體內可以存活1-2天,精子在體內可以存活2-3天。所以排卵的前後三天同房容易受孕。
排卵期的計算方法
1.測定基礎體温法
女性一般在排卵的時候是體温最低的時候,要比正常情況的體温低0.5℃左右,這種方法判斷排卵日期既容易操作,準確率又高,一般當體温出現下降之後兩到三天體温達到最低值,這時候就是最適合受孕的時間。
2.白帶的觀測法
正常情況下,白帶的質和量隨月經週期變化。來完月經後,白帶色白、量少,呈糊狀。在月經中期卵巢即將排卵時,由於宮頸腺體分泌旺盛,白帶增多,透明、微粘、似蛋清樣。排卵2-3天后,白帶變混濁,粘稠而量少。月經前後,因盆腔充血,陰道粘膜滲出物增加,白帶常常增多。
3.B超監測法
B超監測法是目前最為準確的一種方法,B超監測排卵可以做陰道B超,也可以做腹部B超,兩者之中陰道B超更為準確。雖然B超監測法可以非常準確地測出排卵,不過大多數情況下,正常女性並沒有特別的必要去做這項檢查,因為B超監測卵子並不是做一次就行了,一個月需要做好幾次,每次都要到醫院掛號、排隊,操作起來麻煩不説,還可能因此影響心情,影響卵子質量。
4.排卵試紙測排卵日
在接近排卵日的時候每天測量一次,比較對比線和檢測線的深度,當二者深度接近的時候就是接近排卵日期了,這時候可以增加測量次數,有條件的話,可以多4-6小時測量一次,測量之前2小時儘量少喝水,否則會影響對照線的深淺。
5.生理週期計算法
如果你的生理週期一直比較準確,一直是28天或者是30天,這樣找排卵期是很好找的,一般在下次來月經的第14天左右為排卵期。舉例子來説,一個人的月經週期是28天,11月1號為月經第一天,那麼下次來月經的時間應該為11月29日,從11月29日往前數14天,也就是11月15日應該是排卵期,選擇這一天受孕的機會會比較大。
看完上文的介紹後,相信大家對排卵期怎麼算才最準確已經有了自己的認識了,此外還介紹了排卵期的計算方法,希望今天分享的內容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
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