高鈣素炒豆腐
本文已影響2.1K人
本文已影響2.1K人
將豆腐用清水浸泡一下,洗去多餘的滷水。
1用刀切成1*1*2cm的小塊
用刀切成1*1*2cm的小塊。
2將大葱擇洗乾淨,劈開、切段
將大葱擇洗乾淨,劈開、切段。
熱鍋中倒入油,油温五成熱,放入辣椒熗一下。
3放入葱段,烹出香味
放入葱段,烹出香味。
倒入豆腐,掂勺翻炒,以保持豆腐塊的完整。
4加醬油調味,掂勺使豆腐均勻入味
加醬油調味,掂勺使豆腐均勻入味。
加適量清水,大火煮開小火燜到豆腐入味。
5加濕澱粉勾芡
加濕澱粉勾芡。
6改中火燉5分鐘,收汁
改中火燉5分鐘,收汁。
7最後撒適量鹽,即可盛出
最後撒適量鹽,即可盛出。豆腐細膩滑潤、湯汁粘稠味香!
魚頭豆腐湯含嘌呤高嗎 魚頭豆腐湯吃了會上火嗎
嫩豆腐和老豆腐的區別 減脂吃嫩豆腐還是老豆腐
麻婆豆腐用內酯豆腐還是水豆腐 麻婆豆腐需要放鹽嗎
魚頭豆腐湯選哪種魚頭 魚頭豆腐湯用老豆腐好還是嫩豆腐
豆腐皮熱量高嗎 豆腐皮減肥期間可以吃嗎
豬肝,帶魚,腰花,豆腐 炒前最好泡一泡
嫩豆腐可以做豆腐乳嗎 嫩豆腐能做凍豆腐嗎
雞肉炒豆腐 雞肉炒豆腐的做法
豆腐的熱量高嗎減肥期間可以吃嗎 豆腐能生吃麼
腐竹和豆皮的區別 腐竹和豆皮的營養哪個高
臭豆腐是腐乳嗎 臭豆腐怎樣脆
豆腐的做法——魚香豆腐
黃豆要炒多久能熟 黃豆怎麼炒營養價值高
魚頭豆腐湯熱量高嗎 減肥可以喝魚頭豆腐湯嗎
腐竹炒蛇瓜
增高補鈣食譜六:豆腐腦素三鮮
豆腐的功效 豆腐的吃法
麻婆豆腐用內酯豆腐還是絹豆腐 麻婆豆腐老的還是嫩的
尿酸高能吃豆腐嗎
幹蠶豆怎麼炒又酥又脆 炒幹蠶豆熱量高嗎
鯽魚豆腐用的是老豆腐嗎 鯽魚豆腐湯的豆腐要不要煎
麻婆豆腐用嫩豆腐還是內酯豆腐 清蒸內脂豆腐幾分鐘
腐竹和豆皮的區別 腐竹和豆皮哪個營養高
豆腐皮的熱量是多少大卡 豆腐皮熱量高嗎
午餐肉豆腐炒苦瓜的製作方法
血糖高可以吃幹豆腐嗎 血糖高可以不可以吃幹豆腐
麻婆豆腐用老豆腐還是嫩豆腐 麻婆豆腐可以用內脂豆腐做嗎
魚頭豆腐湯可以加雞蛋嗎 魚頭豆腐雞蛋湯嘌呤高嗎
降鈣素原偏高説明什麼
小葱拌豆腐吃了有毒嗎 小葱拌豆腐熱量高嗎
孕婦衣原體感染的症狀有哪些,孕婦衣原體感染的症狀都
耳朵突然有蟲子扇翅膀的嗡嗡聲怎麼回事,怎麼辦
夏季吹空調 4招讓你健康又舒服
米酒怎麼釀製好喝酒又多 自己釀米酒怎麼保存
跑步膝蓋疼的恢復方法 跑步膝蓋疼怎麼辦
聖女果可以放幾天 聖女果需要放冰箱嗎
小兒不説話是怎麼回事?
包水餃和麪的用什麼水 餃子皮容易散開是什麼原因
酸棗的功效與作用 吃酸棗的好處
卵巢左右正常值是多少 卵巢左右正常值是什麼
維生素e加蘆薈膠的作用 蘆薈膠加維e可以天天用嗎
情緒管理的方法與技巧
鍾南山稱出現新型病毒不奇怪 SARS並未徹底消失
電飯煲蛋糕怎樣才蓬鬆 電飯煲蛋糕出鍋防回縮
馬齒莧是酸性還是鹼性 馬齒莧為什麼是酸的