傳全智賢收山生子 女性如何備孕最有效
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全智賢因為《來自星星的你》爆紅,人氣暴漲,還因在劇中造型百變而成為時尚指標,廣告代言接不斷。但是近日卻有消息稱全智賢準備收山生子,這一消息傳出讓粉絲很震驚。因為全智賢閃婚2年期都沒有傳出懷孕喜訊,所以決定全面息影為富豪老公拼生富四代。
事實上,全智賢結婚後很保護老公崔俊赫,從不讓另一半在鏡頭前露面,直到日前被香港週刊拍到才正式曝光。據悉,她的老公現年32歲,是位富三代,身高183公分,長相酷似男星張赫,現任職於美國銀行高層。此外,全智賢之前也曾公開透露,不拍戲的時候,天天都會下廚等老公下班,為了提升廚藝還特地跑去上烹飪課,工作、家庭兼顧被視為“完美人妻”代表。
女性備孕如何提高卵子質量
1、保持適當的運動。如慢跑、柔軟體操、游泳、太極拳等,有助於提高卵子質量。
2、調整情緒。據研究,女性壓力過大時,體內會產生大量的“焦慮激素”,導致內分泌紊亂,進而影響卵巢的排卵能力。
3、調節飲食。儘量戒煙戒酒、避免暴飲暴食,喝酒、失眠、飲食無規律都會影響到女性生殖健康,導致卵子質量和受孕能力雙雙下降。提高卵子質量,可多食黑豆、豆漿、水煮魚湯等食物。
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