月經期間有血塊是怎麼回事 受寒、血瘀、久坐你屬於哪一種
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月經期間由於各種原因會引起月經異常的現象,如果在月經期間出現了有血塊的現象又是怎麼回事呢?
月經期間出現血塊,可能是因為脱落的子宮內膜和陳舊的細胞壁隨着血液一起流出,形成了血塊,這種血塊一般隨着脱落的子宮內膜大小而定,這一般屬於正常的生理現象。
月經期間出現血塊,可能是由於子宮受寒引起的,而引起子宮受寒的原因通常包括:進食寒涼食物、沒有注意保暖等原因,導致寒凝血瘀而形成經期血塊。
少吃炭烤,油炸,辛辣或者醃漬品,忌吃西瓜,梨,椰子,葡萄柚,避免影響血管收縮。白菜,苦瓜,白蘿蔔也要加熱後才吃。
冬天注意保暖,避免着涼;保持心情愉快,不過於勞累,懂得勞逸結合。
肚臍正中直下1.5寸處的氣海穴、肚臍正中直下3寸處的關元穴。用艾條每日燻烤30分鐘,長期堅持就可以有效。
月經期間有血塊的形成,從中醫角度看,是因為氣滯血瘀引起的,氣滯血瘀的女性除了有血塊外,還可能表現為:顏面皮膚粗糙、無光澤、起座瘡、顏面色素沉着等症狀。
在日常的食療上,多吃能活血化瘀的食物:山楂、洋葱、桃子、核桃、紅糖等。
有的女性經血不暢是氣滯所致,應該多吃能寬中理氣的食物:佛手、人蔘、黨蔘、陳皮等。
食材:黑米100克,紅花10克,當歸10克,丹蔘15克。
做法:將紅花、當歸、丹蔘同煮,去渣取汁。再向鍋中加入泡好的黑米,煮制1小時左右,即可食用。
注意事項:紅花有着極強的活血功效,因此處於經期、孕期的女主子最好不要食用。另外,脾胃虛寒的人也要慎用。
如果月經期間久坐不動,就容易導致體內的經血淤積,不容易排出體外,時間長了經血容易凝結成血塊,從而出現經期有血塊的現象。
多走走多運動可促進身體血液循環,減少預防血塊的產生,並增強身體機能抵抗力,增強子宮、卵巢的功能。
月經期間由於各種原因會引起月經異常的現象,如果在月經期間出現了有血塊的現象又是怎麼回事呢?
雖然,經期血塊大多數屬於正常現象,但如果經常性的持續出現大量黑色血塊,也要警惕婦科疾病引起的,例如:子宮位置異常(前傾或後傾)、子宮肌瘤、子宮內膜炎或息肉等。
及時去醫院排查,避免錯過最佳的治療時間,否則容易導致病情加重。
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