蒲公英泡水什麼時候喝最好 蒲公英泡水隔夜能喝嗎
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蒲公英是常見的野草,有很好的觀賞價值,蒲公英花隨風飛舞,看起來很是自由自在,在嚮往蒲公英自由自在的同時,不妨瞭解一下蒲公英更大的價值吧,蒲公英也是一味藥材,有清熱解毒、散癰消結的功效,很多人喜愛用蒲公英泡水喝,那麼蒲公英泡水什麼時候喝最好呢?
避免以下時間段都可以喝
蒲公英是較為常見的一味藥材,含有維生素、氨基酸、蛋白質及鈣、鐵、磷等礦物質,有清熱解毒、散癰消結的功效,適用於癰腫、感冒發熱、尿路感染等症狀,因其藥性寒涼,所以不宜早上空腹食用,以免對胃腸道造成刺激,引起身體不適。
蒲公英含有膽鹼、蒲公英素、菊糖等有效成分,有消炎、抗菌、利尿、退黃疸等作用,夜晚入睡時服用蒲公英,可能會增加小便次數,且蒲公英性寒,睡前服用易對腸胃造成損傷。
蒲公英是清熱解毒藥材,在飯前飯後間隔一小時服用是最好的,進餐之時服用,可能會影響藥效的吸收,還易造成身體不適。
不建議喝
蒲公英含有多種有效成分及微量元素,長時間的浸泡,所含成分可能會發生反應,且隔夜存放容易滋生細菌,藥效也受到影響,因此,不建議服用隔夜的蒲公英水。
不建議晚上喝
蒲公含有多種營養物質,如氨基酸、蛋白質、維生素等,是藥食兼用的植物。蒲公英為清熱藥材,有清熱解毒、消炎抗菌、散癰消結的功效,主治熱毒、癰腫、目赤腫痛、胃火、肝炎等症狀。蒲公英性寒,並且有一定利尿作用,晚上服用,既容易增加小便次數,不利於安眠入睡,還可能損傷腸胃。因此,不建議晚上喝蒲公英水。
10~20克。
蒲公英不僅含有豐富的營養物質,還有較高的藥用價值,蒲公英泡水的常見用量為10~20克,不宜大量服用,大量服用蒲公英容易導致胃腸道不適,出現噁心、嘔吐、腹瀉、腹痛情況。如服用蒲公英水之後,身體出現蕁麻疹、紅腫、渾身瘙癢等症狀,屬於過敏情況,應立即停止用藥,然後就醫檢查。
蒲公英是常見的野草,有很好的觀賞價值,蒲公英花隨風飛舞,看起來很是自由自在,在嚮往蒲公英自由自在的同時,不妨瞭解一下蒲公英更大的價值吧,蒲公英也是一味藥材,有清熱解毒、散癰消結的功效,很多人喜愛用蒲公英泡水喝,那麼蒲公英泡水什麼時候喝最好呢?
2~3杯即可。
蒲公英泡水沒有明確的規定,一天喝幾杯,注意用量不過度服用即可。在服用蒲公英之前,應該先了解個人體質能否食用蒲公英,避免出現藥不對症的情況,辨證用藥才有利於疾病的好轉,如陽虛、久病、脾胃虛寒、體質虛弱者不宜食用蒲公英,易導致身體不適,或加重病情。
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