野生黑枸杞的功效與作用 吃野生黑枸杞的好處
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野生黑枸杞,主要出產於青海柴達木盆地,經測定,黑果枸杞含有17種氨基酸,13種微量元素,其中鈣、鎂、銅鋅、鐵的含量也高於紅枸杞。那麼野生黑枸杞的功效與作用有哪些呢?下面一起來看看吧。
野生黑枸杞的功效與作用
1.補腎益精
黑枸杞中的微量元素鋅等可使酶活性升高,使垂體促必性腺激素和生長激素分泌增加,從而對腎虛者有治療功效。現代醫學證明野生黑枸杞確實有促進腎功用方面獨到的效果。
2.加強免疫力
野生黑枸杞能夠全面增強人體的免疫能力,關於安奈腫瘤成長和細胞驟變也有十分不錯的效果,關於人體的五臟六腑、血液循環都有保健和促進效果。
3.明目養肝
野生黑枸杞含有甜菜鹼,能夠抑制體內脂肪在肝細胞中沉澱,能夠促進肝細胞新生,還能夠穩定肝功能。另外野生黑枸杞中含有豐富的胡蘿蔔素、花青素,這能夠促進視網膜中視紫質的生成,保護眼睛。因此黑枸杞具有養肝明目的作用。
4.抗衰老
野生黑枸杞含必定量的人體必需脂肪酸和8種人體必需的氨基酸,還有必定量的Vc。最有含義的是其含原花青素,能夠推遲人體細胞安排衰老,堅持年青狀況,延年益壽。
5.防癌抗癌
野生黑枸杞中含有豐富的花青素,具有很強的抗氧化性,女性吃黑枸杞可以有效的防治乳腺癌。另外野生黑枸杞有增強體質的功效,能夠提高吞噬細胞的吞噬功能,提高淋巴細胞的增殖能力,進而提高免疫力與抗病能力。
6.增進視力
野生黑枸杞中含有豐富的花青素花青素可促進視網膜細胞中視紫質的再生成,可防止重度近視及視網膜剝離,並可增進視力。花色素能夠進步在昏暗燈光下的視力,這關於夜間駕車者,長期注視屏幕的人等都有協助。
從上文中我們可以瞭解到,野生黑枸杞的功效與作用包括補腎益精、加強免疫力、明目養肝、抗衰老等,希望以上內容可以幫助到大家。
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