羅漢果跟百香果一樣嗎 羅漢果適合哪些人羣喝
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朋友想買些羅漢果回來泡水喝,我聽名字覺得和水果百香果有些像,那麼羅漢果跟百香果這兩種食物是一樣的嗎?
不一樣。
羅漢果和百香果雖然聽起來有些像,但兩者無論是從屬性、外形、口感、食用方法等方面都是不同的。羅漢果是葫蘆科多年生藤本植物的果實,果實呈球形或長圓形,一般用來入藥或泡水喝,味道甘甜,而百香果是西番蓮科西番蓮屬草質藤本植物,漿果外形呈卵球形,主要加工成果汁飲料食用,味道酸甜。
現代醫學證明,羅漢果對支氣管炎、高血壓等疾病有一定的療效,同時也有防治冠心病、血管硬化、肥胖症的效果,而且在果實中富含的氨基酸、果糖、黃酮、維生素等營養成分,多用於肺熱燥咳、咽痛失音、腸燥便祕、急慢性氣管炎、咽喉炎、支氣管哮喘、百日咳、胃熱便祕、急性扁桃體炎等症,同時糖尿病患者也適宜喝。
羅漢果是藥性偏涼的食材,脾胃虛寒容易受涼腹瀉的人羣如果用涼性的羅漢果來泡水喝的話,可能會加重寒涼之氣對腸胃的刺激,使得脾胃受寒現象更加嚴重。
風寒咳嗽在治療上應以疏散風寒、宣肺止咳為主,雖然羅漢果有止咳的功效,但藥性偏涼,如果用羅漢果泡水喝的話,可能會加重風寒咳嗽不利於身體恢復。
羅漢果中的D-甘露醇成分除了有止咳的作用,同時也有脱水利尿的作用,其脱水作用強於尿素,且持續時間長,若是尿頻人羣喝了羅漢果水的話,可能會增加排尿次數。
因人而異。
羅漢果雖然是國家衞生部認定的藥食兩用食物,用來泡水喝並不會產生副作用,短期代茶飲還有一定的保健作用,但體質健康的人羣天天喝會對脾陽有一定的耗損,繼而引起胃腸功能下降,出現腹瀉、食慾下降、腹痛等連鎖的病理反應,因此一般人羣間隔服用比較妥當,而用羅漢果泡水能緩解身體不適的人羣,建議在醫生的指導下規範用量天天服用。
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