黃芪熱性的還是涼性 黃芪熱性體質能吃嗎
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在藥店的時候買了一些黃芪,説起來也有很久沒有買過黃芪了,以前還經常用黃芪來泡水的,請問黃芪熱性的還是涼性的呢?下面一起來看看吧!
黃芪性温。
黃芪既不是熱性的,也不是涼性的,而是性温的中藥材,在日常生活中可以適當的飲用一些黃芪泡的水,可以起到温補的作用,如果平時體質不是很好,容易生一些小病的話,可以經常飲用黃芪泡的水來調養身體,黃芪具有促進代謝、提升免疫力等功效,有利於健康,還能補益氣血,有助於身體的養護。
可以少量食用。
熱性體質常常是身體中的燥熱之氣比較重,黃芪的性質温和,但是不是熱性藥材,適當的食用一些黃芪並不會有什麼問題,熱性體質要避免大量食用一些熱性的藥材或者食物,例如:花椒、生薑、艾葉、辣椒等,如果擔心食用黃芪會加重身體中的熱氣的話,還可以在泡黃芪的水裏面適當的添加一些性質偏寒涼的食材或者藥材,例如:菊花或者金銀花等。
中醫認為:黃芪性味甘温,飲用黃芪泡的水有滋補養生的功效,還能提高免疫力,益處多多,但黃芪性温,咽乾咽痛、舌苔黃燥、心煩失眠等陰虛火旺者最好慎服黃芪水,否則可能會導致不適症狀加重。
黃芪性質温和,具有較強的温補作用,因為黃芪的温熱性,因此有苔黃膩,口苦咽乾等濕熱內盛者要慎飲黃芪泡的水,若是盲目服用黃芪水可能加重自身濕熱症狀。
黃芪是具有補氣,助長血肉的中藥材,滋補的作用也比較強,常喝黃芪泡的水還可以增強免疫力,有利於健康,但孕婦最好慎飲,孕婦喝多了黃芪水可能會使胎兒的發育過猛,在生產時因胎兒過大,影響生產。
下午飲用更佳。
從健康的角度來説,一天之中方便的時候都可以飲用黃芪泡的水,黃芪中含有豐富的微量元素,飲用黃芪泡的水有補氣固表的功效,下午的時候身體比較容易睏倦,此時適量的飲用黃芪泡的水有助於氣血旺盛,還有振奮精神的作用。
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