西洋參可以治療失眠嗎 西洋參可以天天泡水喝嗎
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西洋參泡水是生活中常見的一種中藥材,食用價值以及保健價值比較高,適量食用有利於健康,那麼西洋參可以治療失眠嗎?西洋參可以天天泡水喝嗎?
對於失眠具有一定改善作用。
西洋參又被稱作花旗參,歸心、肺、腎經,具有一定補氣血、滋陰、補腎、健脾等作用,藥用價值是比較高的,生活中適量食用可以幫助改善睡眠的質量。
但導致人體失眠的原因很多,並不是所有失眠問題都可以食用西洋參改善,像經常性的熬夜,過度的勞累,壓力過大,精神緊張,體質虛弱,腎虛等引起的睡眠,那麼需要進行系統的調理以及藥物治療才行。
不建議天天泡水喝。
雖説西洋參具有較高的藥用價值,但西洋參性質甘涼,大量天天喝西洋參泡水,容易加重體內寒氣,損傷身體陽氣,引起畏寒、手足不温、脾胃虛弱等不適,對身體健康產生不利影響。
其次西洋參作為一種藥材,是具有一定藥性的,天天泡水喝,對於一般人羣來説,容易導致身體虧損,因此對於一般建議人羣最好不要天天喝西洋參泡水;若是作為某種疾病的治療,則其服用時間應當遵循醫囑。
可以。
西洋參味苦微甘性涼,歸心、肺、腎經,其中含有豐富西洋參皂甙、揮發油、蛋白質、氨基酸、多糖、核酸、肽類、維生素和微量元素等,具有一定抗疲勞、抗衰老等作用;而味甘性平,肝、腎經,其中含有豐富的維生素、纖維素、蛋白質、氨基酸以及鈣、鐵、磷等成分物質,營養價值以及食用價值比較高。
這兩者食物的性質以及營養成分之間,都沒有相剋的地方,是可以一起泡水喝的,一起泡水喝可以為人體補充充足的營養,對人體的健康具有好處。
西洋參中的皂甙可以有效增強中樞神經,達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力,與枸杞一起泡水喝,可適用於失眠、煩躁、記憶力衰退及老年痴呆等症狀。
西洋參枸杞泡水,可作為補氣保健,可以促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高機體免疫力,抑制癌細胞生長,可以增強人體的免疫力。
西洋參枸杞泡水中,枸杞子自古就是補腎良藥,可用於治療肝經虛寒、目暗不明等症狀,與西洋參一起泡水喝,具有一定補腎益精的作用,可以治療男子陽痿早泄、久不生育等症狀。
1、西洋參泡水不能喝濃茶一起飲用,會使西洋參藥效下降。
2、西洋參泡水喝的同時忌食蘿蔔,兩者的藥理作用是相剋的,用後會對人體有不利的影響;3、喝西洋參泡水時不要喝咖啡,咖啡會降低西洋參的藥效。
4、有急性感染性疾病的人不要喝西洋參泡水。
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