金銀花和枸杞泡水喝的功效與禁忌 金銀花和枸杞泡水可以長期喝嗎
本文已影響1.59W人
本文已影響1.59W人
金銀花在生活中很常見,很多人喜歡用來泡水喝,剛好家裏還剩一點枸杞,那麼金銀花和枸杞泡水喝的功效與禁忌是什麼呢?
金銀花性味甘、平,有清熱解毒、涼風散熱的功效,而枸杞性味甘、平,所以金銀花和枸杞泡水是偏寒性的,經常喝可以有效緩解各種熱性病,比如身熱、發疹、發斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛、風熱感冒等症。
金銀花有清熱解毒的功效,枸杞有滋補肝腎的功效,並且枸杞中含有的枸杞色素具有抗氧化和作為維生素A的合成前體等中藥功能,而維生素A具有維持眼角膜正常,不使眼角膜乾燥退化,並有增強在黑暗中視物能力的作用,所以金銀花和枸杞泡水,有清肝明目的作用,對緩解肝火旺盛引起的目赤腫痛、目昏不明等症都有一定功效。
金銀花的綠原酸、木犀草素苷等藥理活性成分有中樞興奮及降血脂的作用,枸杞中的甜菜鹼物質也有加快脂肪代謝的作用,所以金銀花和枸杞泡水有加快血液新陳代謝,降低體內脂肪、膽固醇含量的作用,可以有效減少血管出現淤堵引起血栓、高血壓、血管硬化等疾病。
金銀花和枸杞中的多種維生素、枸杞多糖具有抗氧化作用的物質,可以有效抑制黑色素生成,並加快黑色代謝,使皮膚更為白皙有光澤,並且這些物質還有促進受損細胞修復的作用,可以使皮膚更有彈性,所以金銀花和枸杞泡水有美容養顏的作用。
金銀花和枸杞泡水的性味偏寒涼,本身就容易損傷脾胃,要是脾胃虛弱的人羣飲用,容易導致虛弱症狀加重,不利於體質恢復正常。
月經期間的女性喝寒涼的食物,容易引起經痛、月經減少等月經紊亂的情況發生,所以來月經時不宜喝金銀花泡枸杞。
不建議長期泡水喝。
雖然説金銀花和枸杞都沒有什麼明顯的毒副作用,但由於金銀花比較寒涼,要是長期泡水喝的話,容易對脾胃造成一定的傷害,引起腹瀉、便溏、腹痛、關節痛、經痛等多種不適,所以金銀花和枸杞泡水在沒有對應疾病的情況下,不宜長期喝。
金銀花跟山楂可以一起泡水嗎 金銀花和山楂泡水的功效
紅棗金銀花可以泡水喝嗎 金銀花和紅棗一起泡水喝的好處
黑枸杞和玫瑰花可以一起泡水喝嗎 玫瑰花加黑枸杞的功效
金銀花能長期泡水喝嗎 金銀花泡水喝有什麼好處
金銀花泡水喝傷胃嗎 金銀花泡水喝有什麼功效
金銀花與山楂泡水的功效 金銀花和什麼一起泡好
金銀花的六大功效與作用 金銀花泡水喝能減肥嗎
金銀花和陳皮可以喝嗎 金銀花陳皮泡水喝的功效
金銀花泡水喝的功效與禁忌
菊花金銀花枸杞茶可以長期喝嗎
黃芪和枸杞菊花一起能泡水喝嗎 黃芪枸杞菊花茶的功效與作用
蒲公英金銀花菊花玫瑰花枸杞一起泡水功效和作用 蒲公英最佳搭配有哪些
金銀花可以和桂圓能一起泡茶嗎 金銀花和桂圓泡水的功效
金銀花正確的泡水方法 金銀花泡水變綠色可以喝嗎
薏仁和金銀花可以一起泡水嗎 金銀花薏米水的功效
胖大海和金銀花泡水喝的功效 胖大海和金銀花可以一起喝嗎
菊花枸杞泡水的功效與作用 菊花枸杞泡水的食用方式和注意事項
黑枸杞可以和玫瑰花一起泡水喝嗎 黑枸杞用多少度水泡合適
金銀花可以和檸檬一起泡水喝嗎 金銀花加檸檬什麼功效
黑枸杞和菊花怎麼泡水 黑枸杞菊花泡水可以每天喝嗎