腰眼疼是怎麼回事 腰眼的位置怎麼找
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人的腰眼穴所在位置為腎臟所在部位,就如腎臟的外在眼睛,故而得名。經常按摩這個穴位可以起到很好樣的養生保健作用,但有的時候腰眼穴感到疼痛是怎麼回事呢?
1.受寒氣所致:因氣候潮濕寒冷,或大量出汗後,淋濕後沒有及時換乾衣服,導致寒氣在身體內聚集,濕邪粘聚不化,腰腿經脈受阻,影響氣血運行,就會引起腰眼穴疼痛。
2.腰部肌肉拉傷,跌倒,或是扭傷後,身體內氣血受到阻礙,運行不暢,也是引起腰眼穴疼痛的常見原因。
3.腎臟功能不好,腎虧體虛的時候,腰眼穴也會出現疼痛現象。
科學定位:橫平第4腰椎棘突下,後正中線旁開3.5寸凹陷中。
快速取穴:坐位,在腰部,髂前上棘與後正中線的交點處,第4腰椎棘突下,後正中線旁開3.5寸處。
腰眼位於帶脈(環繞腰部的經脈)之中,喜暖惡寒,也是腎臟所在的位置,用掌搓腰之後勢必發熱,這樣不僅温暖了腰眼,也增強了腎臟機能,暢達氣血,達到疏通帶脈的目的,主要用於治療腰腿痛,尿頻,腰痠背痛,慢性腰肌勞損,急性腰扭傷,腰椎間盤突出,坐骨神經痛等症。亦可起到延年益壽,固精益腎,聰耳明目的作用。
兩手對搓發熱以後,緊按腰眼,用力向下搓到尾閭部分,然後再搓回到兩臂後屈盡處,可共用力搓三十幾次甚至幾百次,汗出方止,可以收到一定療效。
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