運動前需要卸粧嗎 運動前不卸粧會怎麼樣
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在日常生活中,很多人都會經常運動健身,尤其是年輕的上班族。運動健身的時候,會有很多的注意事項。那麼運動前要洗臉嗎?
運動前最好是卸粧。
我們在運動的時候非常不適合臉上帶粧,因為我們在運動開了以後毛孔會擴大以方便排汗,如果在運動前不卸粧的話,不但會毛孔阻塞,還可能會使化粧品的一些物質直接進入毛孔,這樣對皮膚有很大的危害,所以運動前一定要卸粧。
因為化粧品都是化學合成品,化粧品本身就會對人體的皮膚產生刺激,如果在運動時帶粧的話,會造成皮膚的負擔,所以在跑步運動時最好不要帶粧。
運動前最好是卸乾淨所有的彩粧和防曬;因為在我們運動時會出很多的汗,這時毛孔就會張開,汗水和彩粧的一些成分此時就非常容易阻塞毛孔,從而誘發痘痘。
不卸粧運動,特別化粧品中含有致粉刺的原料時,導致粉刺發生的機率會更大,因為臉上的化粧品會堵塞毛孔,阻礙污垢、油脂和死皮排出。這也是皮膚科專家建議運動前儘快卸粧的原因。過於厚重的保濕劑,也會誘發粉刺形成。
女生在去健身房運動跑步的時候,有些女生為了吸引其他男生的眼球,會帶粧運動,如果使用的化粧品不是很好的話,在運動出汗的時候,臉上會花粧,化粧品與汗液會融在一起,特別是眼睛部位的粧容,融化的眼線液或睫毛膏有可能會接觸到眼睛,從而引起眼部感染甚者導致眼部發炎。
當身體在運動的時候,皮膚會排出大量的汗水和毒素,這時如果妹子們臉上化了粧,化粧品中的粉狀顆粒很容易通過汗水滲透在肌膚的毛孔裏,為細菌的滋生創造條件。
另外運動後,通常血液循環會加快,容易引發肌膚的毛細血管擴張,這時不能使用含有刺激成分的護膚品,避免成為紅血絲。
皮膚分泌的油脂在經過一天的堆積後,在加上陽光、電腦的輻射很容易在毛孔中堆積毒素。
因此在運動前最好在家做個清潔面膜,給毛孔做一個徹底的清潔,這樣避免皮膚在運動中排出的汗液滋生細菌,造成皮膚感染。
身體在運動時,會有大量的水分通過毛孔排出,這樣很容易造成皮膚缺水。因此,MM們在運動了一段時間要喝水來給身體適時的補充水分。
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