寶寶濕疹媽媽可以喝牛奶嗎 寶寶濕疹媽媽喝牛奶有什麼好處
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寶寶濕疹時要注意飲食禁忌,而對於媽媽來説也需要注意飲食,那麼寶寶濕疹可以喝牛奶嗎?
寶寶濕疹,媽媽可以喝牛奶
雖然牛奶中富含有豐富的蛋白質,是過敏原之一,只要是媽媽不對牛奶過敏,那麼寶寶的母親是可以喝牛奶。
因為,牛奶經過母親身體的消化吸收後,不會影響到正常的哺乳,也不會加重寶寶濕疹的症狀。
不要吃葱、大蒜、生薑、辣椒、花椒等辛辣刺激的食物,耗陰助陽,對濕疹是一種刺激,應該避免食用。注意:此外,在飯菜中,要儘量避免放味精,因為味精會影響奶水的質量,從而影響寶寶的生長髮育,導致寶寶缺鋅,出現味覺差、厭食等情況,嚴重的還會造成智力減退,成長髮育遲緩等不良後果。
如果在飲食方面發現有致敏的食物,如魚、蝦、蟹、牛肉、羊肉、雞、鴨、鵝、花粉等引起,應徹底禁忌這些食物,以免引起變態反應,導致寶寶濕疹復發或加重病情。
中醫認為對皮膚濕疹的人來説,應該要忌吃發濕的食物,如竹筍、芋頭、牛肉、葱、姜、梨、蒜、韭菜等;動血的食物,如蘑菇、胡椒等;、動氣的食物,如羊肉、蓮子、芡實等。(下頁:不能吃的第4種食物)
如漢堡、炸雞、油條等,這類食物不易消化,對濕疹康復不利,而且油炸食物的營養在油炸過程中已損失很多,哺乳期吃了對健康不利。
寶寶有濕疹,母乳媽咪的食物應以清淡為主,如粥、麪條、青菜湯、骨頭湯等等,少加鹽和糖,以免造成體內水和鈉過多的積存,加重寶寶皮疹的滲出及痛和癢感。
寶寶長濕疹,母乳媽媽飲食多選用清熱利濕的食物。如綠豆、赤小豆、莧菜、薺菜、馬齒莧、冬瓜、黃瓜、萵筍等,少食魚、蝦、牛羊肉和刺激性食物。
寶寶濕疹,母乳媽咪可以多吃富含維生素和礦物質的蔬菜水果,如胡蘿蔔水、鮮果汁、西紅柿汁、菜泥、果泥等,以調節寶寶的生理功能,減輕皮膚過敏反應。
寶寶濕疹不建議喝牛奶
牛奶中含有大量的異體蛋白,是常見的過敏原之一,所以對於患有濕疹的寶寶來説,再沒有確定過敏原之一,不建議寶寶繼續喝牛奶。
寶寶濕疹時要注意飲食禁忌,而對於媽媽來説也需要注意飲食,那麼寶寶濕疹可以喝牛奶嗎?
如果讓寶寶停止喝牛奶或原來的配方奶,寶寶的濕疹就得到了改善,説明寶寶濕疹是喝牛奶引起的。
建議
1.換其它品牌的配方奶粉;
2.如果是2歲以上的寶寶,可以適當添加酸奶,因為酸奶的寒涼高於牛奶,更加容易消化吸收。
3.將牛奶多煮沂水,少加糖或奶中添加1/3的米湯。
雖然寶寶得了濕疹,但媽媽喝牛奶是有一定的好處的。
媽媽喝牛奶既可以幫助身體的回覆,又可以補充身體的鈣質,還可以增加乳汁,而寶寶所需要的鈣質也是從母乳中直接獲得的,這樣可以補充寶寶體內所需要的營養物質,促進寶寶的骨骼生長。
牛奶中含有多種人體所需的營養素,不僅鈣含量極高,還含有豐富的磷、鉀等微量元素和維生素A,這些營養元素對於產婦恢復體力有很好的幫助。
喝牛奶還能夠起到心理調節作用,有助於身體的放鬆,消除緊張心理,減少壓力,可以有效預防產婦出現產後抑鬱症的發生。
牛奶屬於不容易消化的食物,甚至會引起腹瀉,對於剛剛經歷過分娩的產婦來説,腸道功能沒有完全恢復,喝牛奶可能導致產婦發生脹氣、腹痛、消化不良,甚至發生腹瀉。
只有當產婦的腸道功能逐漸恢復時才可以適量喝牛奶,然後每天逐漸增加食用量。
牛奶可以適當補充營養,但要等排氣之後再喝,所以如果是剖腹產,建議在17天后再喝牛奶。
最好在每晚臨睡前的2個小時,喝一杯温温的牛奶,既能補鈣又能安眠,對於剛剛生產完的產婦來説還是比較好的。
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