缺鋅有什麼反應 孩子不肯吃飯不一定是缺鋅
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缺鋅是指缺少鋅元素。鋅是人體必需的微量元素之一,在人體生長髮育、生殖遺傳、免疫、內分泌等重要生理過程中是必不可少的物質。
主要表現為食慾減退:挑食、厭食、拒食,普遍食量減少,孩子沒有飢餓感,不主動進食。
主要表現為舌味覺敏感度下降,從而使寶貝容易厭食;有的還會出現異食癖,喜歡亂吃奇奇怪怪的東西比如:咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃頭髮、紙屑、生米、牆灰、泥土、沙石等。
鋅是人體代謝必需微量元素之一,一旦缺乏就會影響細胞代謝,妨礙生長激素軸的功能,由此導致生長髮育受到影響,使寶貝身材矮小。身高比同齡組的低3—6釐米,體重輕2—3公斤。
缺鋅會損害細胞的免疫功能,使寶貝容易患感染性疾病,比如經常發生上呼吸道感染如:扁桃體炎、支氣管炎、肺炎、出虛汗、睡覺盜汗等;反覆出現指甲白斑、手指長倒刺、口腔潰瘍、出現地圖舌(舌頭表面有不規則的紅白相間圖形)。
缺鋅是指缺少鋅元素。鋅是人體必需的微量元素之一,在人體生長髮育、生殖遺傳、免疫、內分泌等重要生理過程中是必不可少的物質。
缺鋅會使腦細胞中的DNA和蛋白合成發生障礙,從而影響寶貝的智能發育,產生多動、反應慢、注意力不集中、學習能力差等問題。
視力下降,容易導致夜視困難、近視、遠視、散光等。
出現外傷時,傷口不容易癒合;易患皮炎、頑固性濕疹。
鋅在人體屬於微量元素,需要量不大。但如果孩子飲食結構不合理,奶類、肉類、魚類、海產品等攝入較少,偏素食就容易造成缺鋅,但孩子不吃飯不代表孩子缺鋅。其實,有時候孩子明明吃夠了,但在家長眼裏總覺得孩子吃的少。孩子明明已經吃了很多零食,包括奶類、水果等,但有的家長覺得這些不算“飯”,因此總認為孩子“吃飯”少,胃口不好。
缺鋅是指缺少鋅元素。鋅是人體必需的微量元素之一,在人體生長髮育、生殖遺傳、免疫、內分泌等重要生理過程中是必不可少的物質。
如果孩子長期拉肚子,容易造成鋅吸收不良,出現缺鋅;孩子的飲食不合理,如有的孩子長期以白稀飯為主,葷食吃得太少,也會容易缺鋅;對於以奶為主食的嬰兒,由於奶裏含有鋅,無論母乳餵養,還是奶粉餵養,只要奶量充足一般不會缺鋅;
很多家長給孩子檢查微量元素,以此判斷是否缺鋅。專家表示,單靠這一項檢查來是否缺鋅是不靠譜的。鋅在血液裏的含量是有波動的,一次血清裏的鋅含量低不能就判定孩子缺鋅,因此需要做多次檢查,還要結合膳食情況、臨牀表現等綜合考慮。如果2次以上檢查鋅都較低,且孩子的飲食有缺鋅的風險,又有缺鋅的表現,則可以診斷為缺鋅,需要補鋅治療。
孩子飲食不像大人那樣規律,有時多有時少,偶爾不吃飯不代表缺鋅。家長不要隨便給孩子補鋅,補多了會影響鐵等礦物質的吸收,反而不利於健康。常規合理安排孩子的飲食,一般就不會缺鋅,不肯吃飯原因很多,不一定就是缺鋅,找到真正的原因才是關鍵。
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