寶寶睡覺的九大禁忌
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每個嬰兒都是父母手心裏的寶,家長為了讓自己的寶寶擁有優質睡眠,極盡愛心地為寶寶營造一個温馨而甜美的睡巢。然而,有時卻會觸犯很多禁忌,反而不利於嬰兒健康發育。下列寶寶睡覺的禁忌和注意事項,家長應及時瞭解。
嬰兒的骨骼很軟,可塑性大,在軟牀上睡覺會增加脊柱的生理性彎曲度,使脊柱兩旁的韌帶和關節負擔過重。時間一久,不僅容易形成駝背或脊柱畸形,還可能造成寶寶腰部疼痛及不舒服感。因此,家長要注意,不要讓嬰兒睡軟牀,可以在硬木板牀上墊兩牀棉墊。
有些家長擔心孩子踢被子着涼,在寶寶睡覺時也穿上厚實的衣服,如毛衣,棉背心等。這種做法是非常不可取的,寶寶穿上厚衣服,全身的肌肉不能完全鬆弛,因而總不能進入熟睡狀態,不利於寶寶生長髮育。而且厚衣服裹在身上,容易使呼吸和血液循環變得不通暢,有壓迫胸口的感覺,容易使寶寶發生夜驚現象。因此,寶寶睡覺儘量少穿衣服,一件棉質小內衣和褲子就足夠了。寶寶踢被子可能是蓋厚了,熱量散發不出,也可能是蟯蟲引起的。
家裏的長輩,當寶寶哭鬧或睡眠不安時,喜歡將寶寶抱在懷中或放入搖籃裏搖晃,直到孩子入睡。這也是存在安全隱患的。由於嬰兒控制頸部和頭部運動的能力較差,加上頭相對加大,容易受傷,搖晃動作過大會使嬰兒的大腦在顱骨腔內不斷晃盪,未發育成熟的大腦會與較硬的顱骨相撞,可能造成腦小血管破裂,引起“腦輕微震傷綜合徵”,發生腦震盪、顱內出血。10個月以內的小寶寶千萬不要養成搖着睡覺的習慣。
有些媽媽夜間需要照顧新生兒,索性就開燈睡覺,這對寶寶非常不利。因為嬰兒的神經系統還處於發育階段,所以很脆弱,調節環境變化的功能也很差,經常在開燈的環境中睡覺,可導致睡眠不安穩及睡眠時間縮短,進而影響生長髮育的速度;而且,經常在燈光下睡眠,也容易在日後形成近視眼。
每個嬰兒都是父母手心裏的寶,家長為了讓自己的寶寶擁有優質睡眠,極盡愛心地為寶寶營造一個温馨而甜美的睡巢。然而,有時卻會觸犯很多禁忌,反而不利於嬰兒健康發育。下列寶寶睡覺的禁忌和注意事項,家長應及時瞭解。
冬天,有些家長給寶寶睡電熱毯,以增進保暖效果。這種做法不合理,嬰兒寶寶身體的體表面積相對較大,加之電熱毯的加熱速度又比較快,容易從呼吸中和體表上失去很多水分,引起輕度脱水,影響寶寶生長髮育。很多睡電熱毯的寶寶愛哭鬧、煩躁不安、食慾不佳,便是這個原因。因此,最好不要給嬰幼兒使用電熱毯。
夏天氣温高,一些媽媽便將寶寶衣褲脱光,讓嬰兒光着身子睡覺,以求涼爽。這也是錯誤的,因為小寶寶體温調節功能差,容易使身體受涼,特別是腹部一旦受涼,可使腸蠕動增強,導致腹瀉。即便炎夏,也不可裸睡,胸腹部最好蓋一層薄薄的衣被,或戴上一個肚兜。
從寶寶一出生,爸爸媽媽就應購置嬰兒佔用牀,積極鼓勵他獨自入睡,並讓養成習慣。即使是新生兒,也最好不要與媽媽同睡一個被窩。媽媽熟睡後,稍不注意就可能壓在小寶寶身上,造成寶寶窒息死亡。另外,媽媽長期陪睡,寶寶會出現一種“戀母”心理,到了幼兒園甚至上小學的年齡,與媽媽分離就會很困難。由此還可能在日後患學校恐懼症、考試緊張症,對寶寶的身心發展不利。
嬰兒一般不會自己翻身,並且不能主動避免口鼻前的障礙物,因而呼吸道在受阻時,只能吸收到很少的空氣而缺氧,加上消化器官發育不完善,當胃蠕動、胃內壓力增高時,食物就會反流,阻塞本就十分狹窄的呼吸道,發生窒息的危害,因此千萬不要讓寶寶趴着睡覺,也要注意不要讓被子把嬰兒的頭矇住。
每個嬰兒都是父母手心裏的寶,家長為了讓自己的寶寶擁有優質睡眠,極盡愛心地為寶寶營造一個温馨而甜美的睡巢。然而,有時卻會觸犯很多禁忌,反而不利於嬰兒健康發育。下列寶寶睡覺的禁忌和注意事項,家長應及時瞭解。
有的媽媽愛子心切,擔心寶寶在睡眠中發生意外,常常摟着睡覺。其實,這樣對寶寶健康也不利:摟睡使寶寶難以呼吸到新鮮空氣,吸入的多是被子裏的污穢空氣,容易生病;而且寶寶睡覺時不能自由活動,難以舒展身體,這樣會影響他正常的血液循環。
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