懷孕早期注意事項
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早孕期是一個很重要且特殊的時期,對很多女性來説,剛剛知道自己懷孕了,喜悦的同時,難免會緊張,甚至不知所措,而且早孕期會出現一系列的早孕反應,早孕期對胎兒的生長髮育也至關重要。那麼如何安全度過早孕期呢?
早孕期最常見的感染是弓形蟲、風疹病毒、鉅細胞病毒等,一旦感染很容易導致死胎、流產,所以如果孕婦孕前養寵物的話,早孕期間一定要做好這些感染因素的篩查工作,而且在孕期要避免接觸寵物。
煙酒會對胎兒產生不良的影響,這是眾所周知的事實,所以孕婦在孕期應該戒煙戒酒,同時還要避免被動吸煙。
在孕早期,熱度對胎兒也有很大的危害,如果體温超過常温1度,持續24小時以上的話會有致畸作用,所以孕婦要注意體温變化,避免發熱,還要避免其他導致孕婦體温升高的因素。如熱水坐浴、桑拿浴、高温作業等。
如果懷孕後孕婦仍然在有放射線、有害化學物質的環境中工作,就會對胎兒產生不良的影響。應該暫時調離崗位,同時建議到醫院諮詢。
早孕期是一個很重要且特殊的時期,對很多女性來説,剛剛知道自己懷孕了,喜悦的同時,難免會緊張,甚至不知所措,而且早孕期會出現一系列的早孕反應,早孕期對胎兒的生長髮育也至關重要。那麼如何安全度過早孕期呢?
早孕期非常關鍵,所以準媽媽一定要保證充足的睡眠,避免熬夜,生活要有規律,以一個很好的身體狀態來孕育寶寶,建議晚上10點之前睡覺。還要注意營養,不挑食不偏食,雖然早孕期間可能會有噁心、嘔吐等早孕反應,導致孕婦食慾不佳,但是也一定要注意營養的補充,少量多餐,適當進食增進食慾的東西。
避免性生活;勿濫用藥物;勿使用化粧品,包括口紅、指甲油;適當運動,如散步、孕婦體操等。
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