流產後平躺還是側躺 流產後平躺還是側躺好
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流產以後需要適當的休息,但是適當的休息並不意味着一定要卧牀。正常情況下,人工流產之後無論是平躺還是側躺,都不會影響宮內的淤血排出。其實只有一個標準,患者怎麼舒服怎麼來,並不需要長久的保持一個姿勢。因為本身子宮會有收縮功能,這樣會將宮腔內的淤血儘快的排出,子宮的恢復就會正常。
但是下列情況下有可能要選擇體位進行休息,比如子宮處於後屈後傾的狀態,人工流產之後,宮內的淤血不能順暢地排出,所以最好採取俯卧位休息的方式,這樣糾正子宮的位置使宮內的淤血儘快排出。另外,也建議每天喝一碗熱的紅糖薑片水,不僅有驅寒暖宮、消除疲勞、補血的功效,另外也能使宮內的淤血排出得更順暢。注意休息好,不要着涼,加強營養,保持心情舒暢,一個月內不要同房。
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