寶寶多大吃DHA合適 寶寶多大吃DHA合適
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寶寶腦部發育關鍵期,錯過不可逆,DHA+腦磷脂羣,助力寶寶眼腦發育。那麼寶寶多大吃DHA合適?
寶寶多大吃DHA合適
6個月以上的嬰兒適當食用DHA。飲食中也包括豐富的DHA成分,例如海產品、魚、蝦等含有DHA的也很多,所以添加營養補充劑的寶寶請適當添加這些富含DHA的食物。 DHA又叫腦黃金,不飽和脂肪酸,DHA是神經系統細胞生長和維持非常重要的成分,是大腦和視網膜的重要組成部分。
DHA對兒童的智能和視力發展非常重要。 母親一般在懷孕期間可以適量食用DHA,如果是母乳餵養的嬰兒,母親乳汁中的DHA可以滿足生長髮育的需要。如果是人工餵養的寶寶,奶粉中也適量添加了DHA,可以滿足DHA的需要。
如果寶寶需要補充DHA,建議寶寶可以適當補充6個月以上。寶寶平時也可以補充一些鈣劑,鐵劑,維生素D等,維生素D 可以促進寶寶對鈣、磷等微量元素的吸收,希望這篇文章能夠幫助到您!
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