動脈硬化的防治 動脈硬化的治療
本文已影響1.94W人
本文已影響1.94W人
動脈硬化是心血管疾病的一種,現在的發病率非常高,因為這種疾病嚴重後,會導致心絞痛,心梗,腦血栓,腦萎縮等疾病,會影響到患者的生活質量和生命長度,所以在日常生活中要注意做好防治工作。那麼動脈硬化的防治?
動脈硬化的防治
防治動脈硬化,包括低鹽低脂飲食,多吃新鮮蔬菜水果,粗纖維食物,控制食鹽攝入,儘量少吃油膩肥肉,不要吃得太飽,多吃魚,少吃紅肉。尤其是中老年人,新陳代謝減慢,許多高脂肪和高蛋白食物無法代謝,容易發生動脈硬化。還要堅持鍛鍊,控制體重。高血糖和糖尿病患者需要控制血糖、戒煙和限制飲酒。高血壓患者應控制血壓並保持穩定。如果有高脂血症,應該控制血脂並使用他汀類藥物。如果已經患有動脈硬化,應該使用阿司匹林、氯吡格雷和其他抗血小板藥物
想要防治動脈硬化,要注意堅持運動,但是不可以進行劇烈的運動,以免增加心臟的負擔,發生危險。可以散步,做保健操,打太極拳等,運動的量和運動時間,都要注意循序漸進。想要防治動脈硬化,要注意合理飲食,減少脂肪,蛋白質的攝取,多吃新鮮的蔬菜和水果,想要防治動脈硬化,還要注意多休息,避免過度勞累,每一天要保證7個小時以上的睡眠時間。還有,香煙中的尼古丁,往往會導致動脈硬化的出現,所以想防治動脈硬化,一定要注意戒煙。
日常控制體重,養成良好的作息規律,減輕精神壓力,主要是通過控制飲食和鍛鍊身體的方式進行減肥。希望這篇回答能幫助到您。
動脈硬化治療最佳方法 動脈硬化怎麼治療
腦動脈硬化怎麼治療 腦動脈硬化如何治療
腦動脈硬化怎樣治療 腦動脈硬化治療方法
心臟主動脈硬化的治療 心臟主動脈硬化如何治療
下肢動脈硬化斑塊治療 下肢動脈硬化斑塊的治療
腎動脈硬化怎麼治療 腎動脈硬化如何治療
動脈硬化可以治嗎 動脈硬化能治嗎
動脈硬化與動脈粥樣硬化有區別嗎 動脈硬化可以治療麼
脛動脈硬化怎麼治療 脛動脈硬化如何治療
主動脈硬化怎麼治療 主動脈硬化如何治療
動脈硬化斑塊治療 動脈硬化斑塊治療方法
粥樣動脈硬化治療 粥樣動脈硬化治療是什麼
治動脈硬化的藥 治動脈硬化有什麼藥
動脈硬化怎樣治療 動脈硬化怎麼辦
動脈硬化能治嗎 動脈硬化能不能治
腦動脈硬化如何治療 如何治療腦動脈硬化
動脈硬化好治嗎 動脈硬化好不好治
如何治動脈硬化 脈硬化怎麼治療
動脈硬化的成因是什麼 調理動脈硬化的食譜有哪些
腦動脈硬化症的治療 腦動脈硬化症的治療是什麼
動脈硬化閉塞治療 動脈硬化閉塞治療方法
腦動脈硬化如何治療 腦動脈硬化怎麼治療
腦動脈硬化的治療方法 腦動脈硬化的治療途徑
動脈硬化的治療
心臟主動脈硬化治療 心臟主動脈硬化的治療方法
動脈硬化該怎麼治療 動脈硬化該如何治療
頸動脈硬化怎樣治療 頸動脈硬化如何治療
動脈硬化是怎麼治療的 動脈硬化是怎麼得的
主動脈硬化如何治療 主動脈硬化怎麼治療
主動脈硬化怎樣治療 主動脈硬化如何治療