糖尿病可以喝黑米黑豆嗎 糖尿病能喝黑米黑豆嗎
本文已影響2.34W人
本文已影響2.34W人
因為黑米黑豆中含有非常豐富的蛋白質和各種粗纖維素,能夠補充身體的營養,那麼糖尿病可以喝黑米黑豆嗎?
糖尿病可以喝黑米黑豆嗎
糖尿病可以喝黑米黑豆,但需要注意的是,黑豆對糖尿病患者有益,可以適當添加到主食中,增加糖尿病患者對粗纖維的攝入。攝入時應考慮黑芝麻。因為芝麻含有一些脂肪,熱量比較高。糖尿病患者要適量使用,不可貪多。有黑米糊的糖尿病患者服用時要注意,因為黑米糊做成米糊,大大增加了黑米的升糖指數。
所以糖尿病人不能吃太多黑米糊,否則會導致飯後血糖水平迅速升高。因此,對於糖尿病患者來説,這些黑色食物中的一些對健康有益。但也要注意製作方式,不要做成米糊的形式,這樣會大大增加食物的升糖指數。
患者還可以選擇雜糧米飯、全麥麪包等。每天一定要吃一斤左右的蔬菜,尤其是綠葉蔬菜,有助於穩定血糖。對於糖尿病患者來説,水果並不是禁忌。如果血糖控制得好,可以適量吃水果。希望這篇回答能幫助到您!
哪些人不適合吃黑米 黑米含糖量高嗎糖尿病人能吃嗎
小米粥糖尿病可以喝嗎 小米粥糖尿病能喝嗎
有糖尿病的人可以喝黑芝麻糊嗎 有糖尿病的人能以喝黑芝麻糊嗎
糖尿病可以喝黑枸杞泡茶嗎 糖尿病可不可以喝黑枸杞泡茶
有糖尿病可以喝紅豆薏米芡實粥嗎 有糖尿病能不能喝紅豆薏米芡實粥
小米綠豆粥糖尿病人可以喝嗎 小米綠豆粥糖尿病人能不能喝呢
糖尿病可以喝紅豆薏米煮的水嗎 糖尿病可以不可以喝紅豆薏米煮的水
沒有糖尿病的人可以喝黑枸杞嗎 沒有糖尿病的人能喝黑枸杞嗎
二型糖尿病可以喝紅豆薏米水嗎 二型糖尿病可不可以喝紅豆薏米水
糖尿病可以喝黑咖啡加牛奶嗎 糖尿病可不可以喝黑咖啡加牛奶
糖尿病可以喝小米米湯嗎 糖尿病能喝小米米湯嗎
黑枸杞糖尿病可以泡水喝嗎 黑枸杞糖尿病可不可以以泡水喝嗎
糖尿病可不可以長期喝黑枸杞 糖尿病可以長期喝黑枸杞嗎
糖尿病可以喝紅豆薏米桂圓水嗎 糖尿病能喝紅豆薏米桂圓水嗎
糖尿病可以喝黑枸杞玫瑰茶嗎 糖尿病可不可以喝黑枸杞玫瑰茶
糖尿病可以喝青豆豆漿嗎 糖尿病能喝青豆豆漿嗎
黑米糖尿病人能吃嗎
糖尿病早上可以喝黑咖啡嗎 糖尿病早上可不可以喝黑咖啡
黑枸杞糖尿病人能喝嗎
尿酸高可以喝黑豆漿嗎 尿酸高能不能喝黑豆漿
糖尿病打胰島素可以喝黑枸杞嗎 糖尿病打胰島素能喝黑枸杞嗎
糖尿病可以喝綠豆小米湯嗎 糖尿病能否飲用綠豆小米湯
糖尿病高血壓可以喝黑苦蕎茶嗎 糖尿病高血壓可不可以喝黑苦蕎茶
糖尿病人可以喝黑茶嗎
黑糖薑茶糖尿病能喝嗎
糖尿病可以喝豆稀嗎 糖尿病能不能喝豆稀
黑芝麻糊糖尿病可以喝麼 黑芝麻糊糖尿病可以不可以喝
糖尿病喝黑咖啡可以提高代謝嗎 糖尿病喝黑咖啡可不可以提高代謝
糖尿病可以喝綠豆大米熬的粥嗎 糖尿病可不可以喝綠豆大米熬的粥
糖尿病可以喝煮紅豆薏米茶嗎 糖尿病可不可以喝煮紅豆薏米茶