吃洋葱會上火嗎吃洋葱能上火嗎

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洋葱具有軟化血管美容的作用。洋葱又名球葱、圓葱、玉葱、葱頭，屬於百合科的葱屬，為兩年生草本植物，是一種很普通的、廉價的家常菜，那麼吃洋葱會上火嗎？

吃洋葱會上火嗎

適量食用洋葱是不會出現上火的現象，但是食用過多或食用不正確有引起上火的可能，以下情況食用洋葱後可能會出現上火：生洋葱可能會導致上火的情況發生；洋葱和狗肉、羊肉等熱性食物一起吃，可能會導致上火；部分人由於自身陰虛、虛火偏旺，以及過度的食用洋葱也有引起上火的可能，出現口腔潰瘍、口色乾燥、咽喉腫痛等症狀。

如果上火了，不一定就是吃洋葱導致的，需要確定自己是什麼病因導致的上火，才可以有針對性的服用降火藥物。如玄蔘等，能起到滋陰降火、涼血解毒的功效。還有決明子，性微寒，且味甘苦，能起到清肝明目、利水通便的作用。還可以吃有降火作用的食物，比如苦瓜、芹菜、黃瓜，還可以喝一些綠豆湯或者是菊花茶，都有很好的降火的效果。