腰脊椎旁突出
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腰脊椎旁突出可能是由於腰椎退行性病變、勞損、懷孕、畸形、生活習慣等原因所引起。
一、非疾病因素
1、生活習慣:長期的慢性勞累、長期的不良的生活習慣、工作習慣,比如久坐、久站、在陰涼、潮濕的地方工作,或者長期從事劇烈的運動,都有可能導致腰椎間盤突出。
2、懷孕:婦女在懷孕期間,全身的韌帶都會鬆弛,而腰骶會受到比平常更大的壓力,從而使腰椎間盤突出的危險增大。
二、疾病因素
1、腰椎退行性病變:纖維環、髓核的水分含量隨年齡的增加而減少,髓核喪失彈性,纖維環破裂,從而導致腰椎間盤突出。
2、勞損:以長期勞損為主,反覆彎腰、扭轉等動作最容易造成椎間盤損傷。
3、畸形:先天性畸形如腰椎骶化、骶椎腰化、關節突不對稱等,導致下腰椎受到不正常的壓力,從而加重腰椎的損傷。
腰脊椎旁突出患者在治療期間應該保持休息,避免過度勞累和活動,同還需要注意注意保暖,避免着涼。飲食上,沒有絕對的禁忌,但建議清淡飲食,避免辛辣食物。
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