嚴重失眠怎麼治療
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嚴重失眠可能是生理因素導致,也可能與抑鬱症、精神分裂症等病理因素有關,建議患者針對病因選擇合適的治療措施。
一、生理因素
如在生活或工作中遭遇重大事件,比如感情不順、家人死亡等,導致情緒激動、情緒不安,並且長期處在精神緊張狀態,出現嚴重失眠症狀。建議調整好心態,避免疲勞過度,通過調理有助於症狀緩解。
二、病理因素
1、抑鬱症
病發期間腦內的中樞神經遞質下降,影響患者的情緒,引起心緒不良、情緒低落等情況,嚴重者睡眠節律發生改變,出現失眠、入睡困難等情況。病發後諮詢醫生服用解鬱丸、鹽酸舍曲林片、舒眠膠囊等藥物治療,能夠穩定情緒,提高睡眠質量。
2、精神分裂症
由於丘腦或大腦功能紊亂,導致感知、情感等方面異常,嚴重者人體氣機混亂,引起失眠、情緒異常等表現。建議諮詢醫生服用奧氮平片、富馬酸喹硫平片、利培酮片等藥物,用藥期間避免疲勞過度,多注意卧牀休息。
另外,可能是焦慮等因素導致,建議患者配合醫生的治療,均衡病發期間的飲食,改善平時不良的飲食習慣。
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