做人流吃什麼恢復的快 做人流吃什麼恢復
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人流手術對身體傷害是很大,人流之後的女性好好的調養自己的身體,之後要定期到醫院複查一下,看看自己的子宮內是不是已經清理乾淨,而且還需要檢查清楚自己的病情恢復的怎麼樣。那麼,做人流吃什麼恢復的快呢?接下來就為大家解答這個問題。
做人流吃什麼恢復的快
人流術後身體較為虛弱,機體抵抗力也會減低,這時候需要及時補充蛋白質增強抵抗力,可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。人流術後由於身體虛會容易出汗,所以這時候需要及時補充水分,並注意應少量多次,減少水分蒸發量。由於汗液中排出水溶性維生素較多,特別是維生素C、維生素B1、維生素B2,所以應多吃新鮮蔬菜和水果。另外人流以後喝點鯽魚湯,可以減少流產對子宮內膜造成的傷害,保護子宮內膜的同時加快子宮內膜的恢復。
知識拓展:人流後的注意事項有哪些
1、注意休息
流產後要保證足夠的睡眠,尤其在人工流產術後不要立刻起牀,最好是在醫院裏卧牀休息2小時左右,觀察子宮的收縮及陰道出血情況,如有異常應及時請醫生檢查處理。並且在術後的15天內儘量避免從事過重的體力勞動、避免大量劇烈運動、避免吹涼風和碰冷水。
2、避免同房
女性流產後,在一個月後才有性生活,因為人流術後子宮頸的黏液栓還未形成,不能阻止細菌入侵,同房感染的可能性大。加上子宮內膜呈創傷狀態,一旦感染,容易引起子宮內膜炎、輸卵管炎等盆腔的炎症而造成不孕。
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