老陳皮泡水喝的功效和作用 老陳皮泡水的功效和作用
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陳皮,也有貴皮、紅皮的別稱,潮汕地區一般多稱為柑皮。陳皮有着很好的食用價值以及藥用價值,日常生活中,人們常會在煮菜、煲湯時加入適量的陳皮,這不但能夠提高食物的美味,更能夠幫助人們達到調節身體功效。那麼,老陳皮泡水喝的功效和作用有哪些呢?接下來就為大家解答這個問題。
老陳皮泡水喝的功效和作用
1、緩解胃痛
很多人平時有胃痛的習慣,其實和不良的飲食以及生活作息有很大的習慣。有胃痛習慣的人,可以用陳皮泡水並且加入適量的紅糖水,有很好的暖胃的效果,堅持一段時間,你會發現自己的胃痛改善了很多。所以平時有胃痛習慣的人可以是試一試。
2、清腸排毒
陳皮當中含有一定的揮發油物質,在一定程度上,能夠起到温和刺激腸胃,促進體內消化液的分泌,從而幫助人們起到清腸、促進排毒作用。所以堅持一個月飲用陳皮水,這也能夠幫助人們排出體內毒素,起到養顏作用,氣色變好,食慾增加。
3、促進食慾
夏天到了,天氣較平時炎熱很多,很多人的食慾不是很大,沒有什麼胃口吃東西。使用陳皮泡水飲用,還能夠幫助我們提高食慾,起到一定程度上健脾開胃的作用。胃口不是很好的人,可以試試用陳皮泡水喝,堅持一段時間,你會發現你的食慾增強了不少。
4、祛除濕氣
陳皮還有一定的祛濕功效,主要用於濕阻中焦、脘腹痞脹、便溏泄瀉,以及痰多咳嗽等症。這是因為陳皮味苦,性温,能夠起到健脾行氣作用,因此能夠很好地調節人體內濕氣,幫助人體改善濕氣重體質。堅持飲用陳皮水一個月,即能夠發現濕氣重相應症狀也能得到改善,面色恢復紅潤,皮膚狀態變好,舌頭顏色恢復正常等。
以上就是關於老陳皮泡水喝的功效和作用的介紹。希望以上內容對您有幫助。
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