打嗝不止怎麼辦
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呃逆即打嗝,指氣從胃中上逆,喉間頻頻作聲,聲音急而短促。是一個生理上常見的現象,由橫膈膜痙攣收縮引起的。健康人也可發生一過性呃逆,多與飲食有關,特別是飲食過快、過飽,攝入很熱或冷的食物飲料、飲酒等,外界温度變化和過度吸煙亦可引起。呃逆頻繁或持續24小時以上,稱為難治性呃逆,多發生於某些疾病。
打嗝不止怎麼辦
1,彎腰喝水
拿一杯温熱的開水,分幾次慢慢的喝下去,在喝水的過程當中腰部彎90度,因為胃部是最靠近膈肌的部分,温開水可以減輕膈肌痙攣,就可以阻止打嗝的發生。
2,按中指尖
用左手的拇指和食指用力的去捏自己右手的中指最頂端的部分,大約按兩分鐘左右,打嗝就可以停止了。一定要記住在按手指的過程當中一定要用力,要感受到疼痛感。不然這種效果是沒有任何的辦法,然後再換另一隻手重複的做這種動作,也可以選擇叫其他人幫助你,一起的進行按壓。
3、閉氣法
這種辦法是非常簡單的,就是屏住呼吸,一直憋着保持到自己的極限,或者是在嘴巴里放一根比較乾淨的筷子,刺激人上頜1/3的部位,這種做法也是能夠阻止打嗝的。因為筷子是能夠刺激到咽部造成反射,但是這種辦法是不能用在有心臟問題的人身上。
4、二氧化碳呼氣法
拿一個乾淨的塑料袋,罩住自己的嘴和鼻子,慢慢的袋子裏都充斥着二氧化碳,進入體內的二氧化碳,可抑制打嗝。
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